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最火广场舞,一学就会,一跳就上瘾,老少皆宜,瘦身减脂效果好。
原创
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2020-10-18发布
中老年健身操dj版
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人到中年多做健身运动,增进骨密度,提高骨骼的健康,增强骨韧性
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最火广场舞,一学就会,一跳就上瘾,老少皆宜,瘦身减脂效果好。
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饭后垫脚走一走,能活过99,促进肠胃蠕动,助消化排湿减脂瘦身!
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肩颈操,改善肩颈不适,多年富贵包、肩周炎好了,整个人都轻松了
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