We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动
67万粉丝
4930视频
关注
一套健身操每天15分钟,疏通血管活动经络,远离肩周炎颈椎病!
原创
18万次播放
2020-10-20发布
中老年健身操dj版
632
/1047
App
04:00
失眠 心情烦躁,早晚坚持20分钟,睡眠好了,烦躁没了,心情好了
App
04:51
播放中
一套健身操每天15分钟,疏通血管活动经络,远离肩周炎颈椎病!
App
04:59
5分钟燃脂健身操,全套动作,能坚持就能瘦,身材越来越苗条!
App
03:05
老少皆宜拍手健身操,拍拍手心情好 心脏好,歌声大气豪迈。
App
04:35
原地摆胯扭腰健身操,简单实用老少皆宜,早晚扭扭,减肥又瘦腰!
App
08:01
中老年人养生健身操,正背面版,动作简单易学,越跳越健康!
App
04:50
5分钟《高效燃脂健身操》不用移步,在家也能轻松简单全身赘肉!
App
04:16
这支养生保健操天天练,改善失眠多梦,塑形燃脂,越来越健康!
App
03:54
完整版《听心》不跑不跳,动感时尚,燃脂又瘦身,练出健康好身材
App
05:25
5分钟减肥暴汗操,每天早晚暴汗一次,促进血液循环要多瘦有多瘦
App
11:50
3首就行歌曲12分钟的健身操,每天2遍,增强体质赶走疾病!
App
04:46
快乐养生健身操,饭后20分钟,胜过跑步3小时,助消化,一举多得
App
03:34
全民健身舞,足不出户在家练强身健体,缓解肩颈酸痛改善睡眠质量
App
04:13
早晚健身30分钟,促进血液循环,排汗排毒,缓解疲劳,愉悦心情!
App
04:14
《活力瘦身养生操》促进血液循环,助睡眠养气血,健康瘦全身!
App
04:40
周末在家快乐健身《你牛什么牛》活动20分钟,缓解一周的疲劳压力
App
05:00
心脏不好手脚麻木,富贵包驼背,肩周颈椎不适,这样练一练改善了
App
06:47
一首《听心》正面结合背面,动作缓慢柔和,非常适合中老年人锻炼
App
13:10
13分钟健身操送给你,生命在于运动,每天做一遍,健康第一!
App
04:32
肩颈塑形操,肩颈容易堆积毒素,坚持练,人更美,提升优雅气质!
App
05:00
火爆神曲《笑纳》,高效减脂瘦身,养肝护肝去肝火,预防脂肪堆积
App
04:06
饭后这八个动作,简单易学,一个月瘦了15斤,老公都心疼了!
App
03:36
快乐运动,健康生活,每天跳跳10分钟,修身美体,健康常伴随!
App
04:08
每天练一练,越练越上瘾,缓解亚健康,促进新陈代谢,适合所有人
App
04:24
动感DJ《健身操》歌嗨舞劲活力四射,一跳就上瘾,越跳越开心!
App
12:19
每天坚持30分钟保健瘦身操,改善食欲不振消化不良,消除顽固脂肪
App
02:48
感恩我的世界有了你,一首《听我说谢谢你》送给您,歌好听舞好学
App
07:51
5个动作养护五脏,每天15分钟,养气血,护五脏,五脏通,身体好
App
04:21
一首《活着》女人不想老,每天半小时有氧健身操,越来越健康!
App
05:00
完整版《活力有氧健身操》天天坚持,赶走亚健康,精神好!
App
03:25
《家在御江南》自创新舞,一看就会,一跳就上瘾,越练越苗条!
相关推荐
评论 5
打开App观看
11:05
庆祝新中国成立70周年阅兵 威武雄壮 震撼霸气 盛典全记录!
773次播放
4天前
00:09
我国成功发射卫星互联网低轨卫 星,成千上万市民现场观看,尖叫连连。“看得我热泪盈眶,太震撼了。”此次任务是长征系列运载火箭的第552次飞行。
2万次播放
前天21:56
00:12
获胜后的shiro激动地不像一个老将了 兴奋地拍手手,还要抱抱马西西 #Spirit夺冠 #上海major #donk #cs2 #shiro
0次播放
3天前
00:37
人间清醒活通透了的一个男人!
298次播放
4天前
04:21
伟人诗词文七妹。#诗词
816次播放
3天前
00:08
离开河南 来到南昌 到哪都是一个人#我又是孤零零的一个人了 #一个人的日子 #一人吃饭一人睡
76次播放
3天前
02:59
#农村生活 #我的乡村生活 #记录真实生活 #抖音电脑版#用电脑刷抖音有多爽 前夫过来找小哥麻烦
1258次播放
3天前
10:04
吸引力法则如何运用在生活当中
13次播放
前天15:17
00:34
不能说的话#孝道#殡葬#寿衣#行孝要尽早
2893次播放
4天前
14:35
退休老人的大陋习
199次播放
3天前
00:34
嘿嘿想不到吧!蛇年的第一个祝福我先献上啦#潮妆研究所 #抖音精选年终好活 #2024流行妆容大赏 #美妆模范生 #变装
137次播放
4天前
00:09
85岁姥姥爱放炮你们的姥姥这样吗 #我要上热门 #老小孩 #村里最靓的仔 #接地气 #不一样的老太太
382次播放
前天16:14
00:17
红蓝交织的中式浪漫 沉闷天气里需要的一抹亮色~太显白啦#首饰分享 #拿捏东方美学的国风首饰推荐 #手串 #时尚配饰 #穿搭小心机
395次播放
前天21:03
01:00
“强子不花一分钱”@强子 #强子 #直播录屏分享 #节目效果 #主打的就是一个真实 #欢乐时刻
170次播放
前天21:06
01:00
肩周炎肩袖损伤,胳膊背不过去,这三件事不要做 #医学科普 #硬核健康科普行动 #肩周炎 #肩袖损伤
1056次播放
4天前
00:41
《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续..1216...#我的观影报告
359次播放
前天14:45
08:52
中国只说了3句话,把美国吓得发抖,教授:美国霸权结束了!
1321次播放
3天前
推荐作者
半个机长
虚拟航空飞行教员
113万粉丝
· 5.5亿播放
去看看
好歌坊
西瓜视频创作者
338万粉丝
· 14.5亿播放
去看看
夏妈厨房
优质美食领域创作者
1467万粉丝
· 8.4亿播放
去看看
咔姐手作
优质手工领域创作者
88万粉丝
· 3.9亿播放
去看看
冷叔笔记
优质科技领域创作者
131万粉丝
· 4.5亿播放
去看看
柯佑凯
刺激战场游戏主播
106万粉丝
· 5755.3万播放
去看看
帆书APP原樊登读书
樊登读书官方账号 优质文化领域创作者
922万粉丝
· 5551万播放
去看看
蛋仔表锅
优质游戏领域创作者
82万粉丝
· 3141万播放
去看看
宠出新景界
广州柏曼酒店管理有限公司前台专员
27万粉丝
· 1.1亿播放
去看看