打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
67万粉丝4831视频
关注

感恩我的世界有了你，一首《听我说谢谢你》送给您，歌好听舞好学

原创3.8万次播放2020-10-27发布

中老年健身操dj版
657/1048

每天坚持30分钟保健瘦身操，改善食欲不振消化不良，消除顽固脂肪App12:19
每天坚持30分钟保健瘦身操，改善食欲不振消化不良，消除顽固脂肪
感恩我的世界有了你，一首《听我说谢谢你》送给您，歌好听舞好学App02:48
播放中
感恩我的世界有了你，一首《听我说谢谢你》送给您，歌好听舞好学
5个动作养护五脏，每天15分钟，养气血，护五脏，五脏通，身体好App07:51
5个动作养护五脏，每天15分钟，养气血，护五脏，五脏通，身体好
一首《活着》女人不想老，每天半小时有氧健身操，越来越健康！App04:21
一首《活着》女人不想老，每天半小时有氧健身操，越来越健康！
完整版《活力有氧健身操》天天坚持，赶走亚健康，精神好！App05:00
完整版《活力有氧健身操》天天坚持，赶走亚健康，精神好！
《家在御江南》自创新舞，一看就会，一跳就上瘾，越练越苗条！App03:25
《家在御江南》自创新舞，一看就会，一跳就上瘾，越练越苗条！
晨起做做运动，出出汗排排毒，告别黄脸婆，健身美体，不要偷懒哦App04:09
晨起做做运动，出出汗排排毒，告别黄脸婆，健身美体，不要偷懒哦
《健康养生操》常运动，增强体质，提高免疫力，越练越健康！App03:13
《健康养生操》常运动，增强体质，提高免疫力，越练越健康！
腰酸背痛，颈椎不舒服，每天坚持练，缓解疼痛，提高睡眠质量！App04:02
腰酸背痛，颈椎不舒服，每天坚持练，缓解疼痛，提高睡眠质量！
原创燃脂瘦身塑形操，再胖也不怕，每天坚持运动，排汗减脂瘦全身App04:06
原创燃脂瘦身塑形操，再胖也不怕，每天坚持运动，排汗减脂瘦全身
DJ版《爱过几回伤几回》快乐运动，每天10分钟，改善亚健康！App03:17
DJ版《爱过几回伤几回》快乐运动，每天10分钟，改善亚健康！
饭后别坐着，来跳一跳这个中老年健身操，即排毒又瘦身！App02:48
饭后别坐着，来跳一跳这个中老年健身操，即排毒又瘦身！
中国好民歌《八月桂花遍地开》老歌新跳，谁跳谁喜欢，简单易学App02:59
中国好民歌《八月桂花遍地开》老歌新跳，谁跳谁喜欢，简单易学
每天早起坚持锻炼，让身体每个细胞都动起来，改善身体体质更健康App04:11
每天早起坚持锻炼，让身体每个细胞都动起来，改善身体体质更健康
人老腿先衰，预防要趁早，每天坚持抖腿10分钟，越来越健康！App02:50
人老腿先衰，预防要趁早，每天坚持抖腿10分钟，越来越健康！
《漂》完整版，谁跳谁喜欢，通经活络，改善手脚不麻木冰凉！App03:07
《漂》完整版，谁跳谁喜欢，通经活络，改善手脚不麻木冰凉！
再来15分钟暴汗健身操《串烧》，每天跳一跳，舒筋活血越来越健康App14:43
再来15分钟暴汗健身操《串烧》，每天跳一跳，舒筋活血越来越健康
每天坚持这几个动作，养肝去肝火，疏肝理气解郁，动作简单易学！App03:27
每天坚持这几个动作，养肝去肝火，疏肝理气解郁，动作简单易学！
人到中年，常做三个动作➕10分钟调理五脏六腑，省时又省力。App01:03
人到中年，常做三个动作➕10分钟调理五脏六腑，省时又省力。
浑身不舒服，早晚这样练，排汗排湿，减脂降压，一身轻松！App03:02
浑身不舒服，早晚这样练，排汗排湿，减脂降压，一身轻松！
《养心操》养心拍肘窝，常拍手心脏好，常抓手促进血液循环App03:12
《养心操》养心拍肘窝，常拍手心脏好，常抓手促进血液循环
睡前听听歌，做做甩手操，活动筋骨，疏通瘀堵，全身轻松睡的香！App03:43
睡前听听歌，做做甩手操，活动筋骨，疏通瘀堵，全身轻松睡的香！
《饭后走走操》饭后走一走，瘦身排毒助消化，越走越自信！App03:21
《饭后走走操》饭后走一走，瘦身排毒助消化，越走越自信！
多运动有益健康，每天跳一跳，舒经活血，越跳越年轻，简单接地气App03:30
多运动有益健康，每天跳一跳，舒经活血，越跳越年轻，简单接地气
《消食操》每天这样做，吃再多也不怕胖，促进胃肠蠕动助消化！App04:35
《消食操》每天这样做，吃再多也不怕胖，促进胃肠蠕动助消化！
超长8分钟燃脂减肥操，每天2遍，腰腹明显变小，美体瘦身气质好！App07:41
超长8分钟燃脂减肥操，每天2遍，腰腹明显变小，美体瘦身气质好！
15分钟大串烧，动作齐全，连着不停顿，天天这么练不知不觉就瘦了App14:51
15分钟大串烧，动作齐全，连着不停顿，天天这么练不知不觉就瘦了
《等你等了那么久》一样的歌曲，不一样的舞蹈，腰越来越细了！App05:00
《等你等了那么久》一样的歌曲，不一样的舞蹈，腰越来越细了！
活力健身操《别叫我宝贝》动感十足活力欢快，老少皆宜，动作简单App03:49
活力健身操《别叫我宝贝》动感十足活力欢快，老少皆宜，动作简单
卷腹教程来了，私信我的友友看过来，三分钟教您学会卷腹，加油！App05:00
卷腹教程来了，私信我的友友看过来，三分钟教您学会卷腹，加油！
年轻舞《要爱你就在》多运动好处多，促进气血运行，人健康精神好App03:17
年轻舞《要爱你就在》多运动好处多，促进气血运行，人健康精神好
相关推荐
评论 2
打开App观看
国足迎战巴林…… #搞笑 #沙雕动画 #世预赛 #国足 #巴林
00:42
国足迎战巴林…… #搞笑 #沙雕动画 #世预赛 #国足 #巴林
4708次播放昨天07:03
全自动手枪，一款可以当冲锋枪的手枪
01:16
全自动手枪，一款可以当冲锋枪的手枪
179次播放昨天08:18
快来看看我的视频吧~
01:58
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前
#刀郎线上演唱会 #山歌响起的地方刀郎 19
31:06
#刀郎线上演唱会 #山歌响起的地方刀郎 19
4次播放3天前
孩子被恶意踢凳子教他从根本上解决问题，面对欺负勇敢说不，给孩子一个健康快乐的童年#亲子教育#反霸凌#孩子教育 #家长必读
01:07
孩子被恶意踢凳子教他从根本上解决问题，面对欺负勇敢说不，给孩子一个健康快乐的童年#亲子教育#反霸凌#孩子教育 #家长必读
2072次播放前天11:57
江左麒麟郑肖淮炸清局思路解析，完美K球完成炸清 #郑肖淮
02:06
江左麒麟郑肖淮炸清局思路解析，完美K球完成炸清 #郑肖淮
206次播放昨天16:18
外资独资医院是福利？还是猛兽？上、下集（音频来源：静思有我）
12:17
外资独资医院是福利？还是猛兽？上、下集（音频来源：静思有我）
232次播放23小时前
东风日产已与华为达成合作？未来新车期待值拉满
01:14
东风日产已与华为达成合作？未来新车期待值拉满
0次播放3天前
努力学习，但考试都不会#一人分饰多角 #当00后开始上班 #山东dou知道
00:31
努力学习，但考试都不会#一人分饰多角 #当00后开始上班 #山东dou知道
611次播放前天00:31
【山花烂漫时，满满励志感人！
02:25
【山花烂漫时，满满励志感人！
868次播放前天07:05
面对崔永元的刁难式采访，周立波毫无招架之力(下)
08:19
面对崔永元的刁难式采访，周立波毫无招架之力(下)
2332次播放3天前
全自动洗衣机工厂直销 #洗衣机推荐 #出租房洗衣机 #宿舍用洗衣机 #全自动洗衣机 #多功能洗衣机
00:07
全自动洗衣机工厂直销 #洗衣机推荐 #出租房洗衣机 #宿舍用洗衣机 #全自动洗衣机 #多功能洗衣机
575次播放前天15:13
#上热门话题🔥🔥🔥
01:49
#上热门话题🔥🔥🔥
0次播放3天前
花洒漏水不用换简单修一下就可以了#干货分享 #实用小技巧 #花洒
01:41
花洒漏水不用换简单修一下就可以了#干货分享 #实用小技巧 #花洒
0次播放22小时前

推荐作者

小振很疯狂

小振很疯狂

优质游戏领域创作者
109万粉丝 · 3700.2万播放
去看看
懒惰无名

懒惰无名

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
鬼刃不刀

鬼刃不刀

优质游戏领域创作者
39万粉丝 · 5005.9万播放
去看看
乐视好剧场

乐视好剧场

乐视旗下账号
35万粉丝 · 6.5亿播放
去看看
广东台触电新闻

广东台触电新闻

西瓜视频创作者
1011万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
三叔啊（招剪辑）

三叔啊（招剪辑）

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
萌哒哒

萌哒哒

西瓜视频创作者
219万粉丝 · 53.6万播放
去看看
浩东旅居

浩东旅居

优质旅游领域创作者
31万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
先峰回村

先峰回村

优质三农领域创作者
36万粉丝 · 2.7亿播放
去看看