打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
65万粉丝4688视频
关注

火爆神曲《笑纳》，高效减脂瘦身，养肝护肝去肝火，预防脂肪堆积

原创2.3万次播放2020-10-26发布

中老年健身操dj版
651/1048

肩颈塑形操，肩颈容易堆积毒素，坚持练，人更美，提升优雅气质！App04:32
肩颈塑形操，肩颈容易堆积毒素，坚持练，人更美，提升优雅气质！
火爆神曲《笑纳》，高效减脂瘦身，养肝护肝去肝火，预防脂肪堆积App05:00
播放中
火爆神曲《笑纳》，高效减脂瘦身，养肝护肝去肝火，预防脂肪堆积
饭后这八个动作，简单易学，一个月瘦了15斤，老公都心疼了！App04:06
饭后这八个动作，简单易学，一个月瘦了15斤，老公都心疼了！
快乐运动，健康生活，每天跳跳10分钟，修身美体，健康常伴随！App03:36
快乐运动，健康生活，每天跳跳10分钟，修身美体，健康常伴随！
每天练一练，越练越上瘾，缓解亚健康，促进新陈代谢，适合所有人App04:08
每天练一练，越练越上瘾，缓解亚健康，促进新陈代谢，适合所有人
动感DJ《健身操》歌嗨舞劲活力四射，一跳就上瘾，越跳越开心！App04:24
动感DJ《健身操》歌嗨舞劲活力四射，一跳就上瘾，越跳越开心！
每天坚持30分钟保健瘦身操，改善食欲不振消化不良，消除顽固脂肪App12:19
每天坚持30分钟保健瘦身操，改善食欲不振消化不良，消除顽固脂肪
感恩我的世界有了你，一首《听我说谢谢你》送给您，歌好听舞好学App02:48
感恩我的世界有了你，一首《听我说谢谢你》送给您，歌好听舞好学
5个动作养护五脏，每天15分钟，养气血，护五脏，五脏通，身体好App07:51
5个动作养护五脏，每天15分钟，养气血，护五脏，五脏通，身体好
一首《活着》女人不想老，每天半小时有氧健身操，越来越健康！App04:21
一首《活着》女人不想老，每天半小时有氧健身操，越来越健康！
完整版《活力有氧健身操》天天坚持，赶走亚健康，精神好！App05:00
完整版《活力有氧健身操》天天坚持，赶走亚健康，精神好！
《家在御江南》自创新舞，一看就会，一跳就上瘾，越练越苗条！App03:25
《家在御江南》自创新舞，一看就会，一跳就上瘾，越练越苗条！
晨起做做运动，出出汗排排毒，告别黄脸婆，健身美体，不要偷懒哦App04:09
晨起做做运动，出出汗排排毒，告别黄脸婆，健身美体，不要偷懒哦
《健康养生操》常运动，增强体质，提高免疫力，越练越健康！App03:13
《健康养生操》常运动，增强体质，提高免疫力，越练越健康！
腰酸背痛，颈椎不舒服，每天坚持练，缓解疼痛，提高睡眠质量！App04:02
腰酸背痛，颈椎不舒服，每天坚持练，缓解疼痛，提高睡眠质量！
原创燃脂瘦身塑形操，再胖也不怕，每天坚持运动，排汗减脂瘦全身App04:06
原创燃脂瘦身塑形操，再胖也不怕，每天坚持运动，排汗减脂瘦全身
DJ版《爱过几回伤几回》快乐运动，每天10分钟，改善亚健康！App03:17
DJ版《爱过几回伤几回》快乐运动，每天10分钟，改善亚健康！
饭后别坐着，来跳一跳这个中老年健身操，即排毒又瘦身！App02:48
饭后别坐着，来跳一跳这个中老年健身操，即排毒又瘦身！
中国好民歌《八月桂花遍地开》老歌新跳，谁跳谁喜欢，简单易学App02:59
中国好民歌《八月桂花遍地开》老歌新跳，谁跳谁喜欢，简单易学
每天早起坚持锻炼，让身体每个细胞都动起来，改善身体体质更健康App04:11
每天早起坚持锻炼，让身体每个细胞都动起来，改善身体体质更健康
人老腿先衰，预防要趁早，每天坚持抖腿10分钟，越来越健康！App02:50
人老腿先衰，预防要趁早，每天坚持抖腿10分钟，越来越健康！
《漂》完整版，谁跳谁喜欢，通经活络，改善手脚不麻木冰凉！App03:07
《漂》完整版，谁跳谁喜欢，通经活络，改善手脚不麻木冰凉！
再来15分钟暴汗健身操《串烧》，每天跳一跳，舒筋活血越来越健康App14:43
再来15分钟暴汗健身操《串烧》，每天跳一跳，舒筋活血越来越健康
每天坚持这几个动作，养肝去肝火，疏肝理气解郁，动作简单易学！App03:27
每天坚持这几个动作，养肝去肝火，疏肝理气解郁，动作简单易学！
人到中年，常做三个动作➕10分钟调理五脏六腑，省时又省力。App01:03
人到中年，常做三个动作➕10分钟调理五脏六腑，省时又省力。
浑身不舒服，早晚这样练，排汗排湿，减脂降压，一身轻松！App03:02
浑身不舒服，早晚这样练，排汗排湿，减脂降压，一身轻松！
《养心操》养心拍肘窝，常拍手心脏好，常抓手促进血液循环App03:12
《养心操》养心拍肘窝，常拍手心脏好，常抓手促进血液循环
睡前听听歌，做做甩手操，活动筋骨，疏通瘀堵，全身轻松睡的香！App03:43
睡前听听歌，做做甩手操，活动筋骨，疏通瘀堵，全身轻松睡的香！
《饭后走走操》饭后走一走，瘦身排毒助消化，越走越自信！App03:21
《饭后走走操》饭后走一走，瘦身排毒助消化，越走越自信！
多运动有益健康，每天跳一跳，舒经活血，越跳越年轻，简单接地气App03:30
多运动有益健康，每天跳一跳，舒经活血，越跳越年轻，简单接地气
《消食操》每天这样做，吃再多也不怕胖，促进胃肠蠕动助消化！App04:35
《消食操》每天这样做，吃再多也不怕胖，促进胃肠蠕动助消化！
相关推荐
评论 0
打开App观看
不管30岁.40岁50岁只要想健身都不晚，动起来吧，一起练马甲线，改善体态，做自信辣妈#好身材练起来 #马甲线 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身打卡
04:00
不管30岁.40岁50岁只要想健身都不晚，动起来吧，一起练马甲线，改善体态，做自信辣妈#好身材练起来 #马甲线 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身打卡
0次播放3天前
#cos #蕾姆 #蕾姆cos #安卓妹 超绝变装get(◐‿◑)
00:11
#cos #蕾姆 #蕾姆cos #安卓妹 超绝变装get(◐‿◑)
0次播放昨天07:17
能不能蒙上眼睛 就可以不伤心.
00:14
能不能蒙上眼睛 就可以不伤心.
0次播放昨天12:13
女子生前将房产赠与男友养母欲起诉（第一现场）
00:07
女子生前将房产赠与男友养母欲起诉（第一现场）
2.4万次播放3天前
这八名战士虽说是国军，但值得我们尊敬
00:24
这八名战士虽说是国军，但值得我们尊敬
267次播放前天02:00
【原声纯享 山东舰舰载机夜间起降
00:27
【原声纯享 山东舰舰载机夜间起降
0次播放3天前
新歌上线 伤感音乐
00:38
新歌上线 伤感音乐
33次播放3天前
离去的终要离去，哪怕靠的很近很近，相依的总会相依，哪怕心之路万里迢迢…#伤感音乐 #热门音乐🔥 #说不出的或许都在歌里 #好听的音乐总是触动人的心灵 #一首歌一个故事 @DOU+小助手
00:30
离去的终要离去，哪怕靠的很近很近，相依的总会相依，哪怕心之路万里迢迢…#伤感音乐 #热门音乐🔥 #说不出的或许都在歌里 #好听的音乐总是触动人的心灵 #一首歌一个故事 @DOU+小助手
108次播放3天前
由肖战、张婧仪主演，郑晓龙执导的古装权谋剧《藏海传》将于2025年上线播出#肖战 #藏海传 #张婧仪 #电视剧 #新片推荐
00:39
由肖战、张婧仪主演，郑晓龙执导的古装权谋剧《藏海传》将于2025年上线播出#肖战 #藏海传 #张婧仪 #电视剧 #新片推荐
0次播放3天前
#被包围的俄罗斯
09:02
#被包围的俄罗斯
0次播放前天19:49
快来看看我的视频吧~
01:59
快来看看我的视频吧~
0次播放前天04:04
"没有他 我可以过一生 有他 我可以过好一生"#蔡依林 #我知道你很难过 #蔡依林uglybeauty演唱会
00:22
"没有他 我可以过一生 有他 我可以过好一生"#蔡依林 #我知道你很难过 #蔡依林uglybeauty演唱会
1178次播放昨天08:03
#ootd穿搭 #今天穿什么 #田曦薇秋季甜酷穿搭 #秋季新款
00:15
#ootd穿搭 #今天穿什么 #田曦薇秋季甜酷穿搭 #秋季新款
0次播放前天15:30
中国到底能不能制造出，极紫外光光刻机，一朝突破技术壁垒
05:41
中国到底能不能制造出，极紫外光光刻机，一朝突破技术壁垒
197次播放昨天13:13
把女儿送去“改造”，是我最后悔的决定#家庭教育 #父母课堂
06:11
把女儿送去“改造”，是我最后悔的决定#家庭教育 #父母课堂
0次播放前天10:06
#秋冬新款 #穿出自己的风格 你并不差 请置顶你的自信#高级感穿搭 #简约大气
00:14
#秋冬新款 #穿出自己的风格 你并不差 请置顶你的自信#高级感穿搭 #简约大气
7158次播放3天前
<优秀新解说> SSL 16进8 B组 胜者战 Barracks vs Bisu 2
22:47
<优秀新解说> SSL 16进8 B组 胜者战 Barracks vs Bisu 2
2170次播放3天前

推荐作者

法治中国报道

法治中国报道

北京广播电视台《法治中国60分》栏目官方账号
112万粉丝 · 18.8亿播放
去看看
绝地小望仔

绝地小望仔

优质游戏领域创作者
354万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
怼怼爱手工

怼怼爱手工

优质手工领域创作者
102万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
无知君

无知君

优质科学领域创作者
89万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
Mars七月

Mars七月

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 2093.9万播放
去看看
中网甄选

中网甄选

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 47.9万播放
去看看
卡密游戏解说

卡密游戏解说

优质游戏领域创作者
22万粉丝 · 799.7万播放
去看看
爆笑羽配音

爆笑羽配音

优质搞笑领域创作者
28万粉丝 · 6678.5万播放
去看看
剪影无声

剪影无声

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
PP观剧放映厅

PP观剧放映厅

PP视频旗下账号
20万粉丝 · 1.4亿播放
去看看