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中老年健身操,每天坚持40分钟,肩周炎颈椎病,腰腿疼痛都减轻了
原创
60万次播放
2020-10-20发布
中老年健身操dj版
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01:25
肩颈操,改善肩颈不适,多年富贵包、肩周炎好了,整个人都轻松了
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播放中
中老年健身操,每天坚持40分钟,肩周炎颈椎病,腰腿疼痛都减轻了
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饭后抖一抖,胜过跑步一小时,吃再多也不怕胖,身体越来越健康!
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失眠 心情烦躁,早晚坚持20分钟,睡眠好了,烦躁没了,心情好了
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动感DJ《健身操》歌嗨舞劲活力四射,一跳就上瘾,越跳越开心!
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5个动作养护五脏,每天15分钟,养气血,护五脏,五脏通,身体好
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