打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
67万粉丝4930视频
关注

大众强力收腹减肥健身操，每天3遍，简单易学有效，肚子赘肉没了

原创39万次播放2020-10-18发布

中老年健身操dj版
624/1047

女性过了45岁，一定要锻炼的动作，改善睡眠质量，精神好 人长寿App03:06
女性过了45岁，一定要锻炼的动作，改善睡眠质量，精神好 人长寿
大众强力收腹减肥健身操，每天3遍，简单易学有效，肚子赘肉没了App13:57
播放中
大众强力收腹减肥健身操，每天3遍，简单易学有效，肚子赘肉没了
人到中年多做健身运动，增进骨密度，提高骨骼的健康，增强骨韧性App04:22
人到中年多做健身运动，增进骨密度，提高骨骼的健康，增强骨韧性
最火广场舞，一学就会，一跳就上瘾，老少皆宜，瘦身减脂效果好。App04:31
最火广场舞，一学就会，一跳就上瘾，老少皆宜，瘦身减脂效果好。
饭后垫脚走一走，能活过99，促进肠胃蠕动，助消化排湿减脂瘦身！App04:28
饭后垫脚走一走，能活过99，促进肠胃蠕动，助消化排湿减脂瘦身！
肩颈操，改善肩颈不适，多年富贵包、肩周炎好了，整个人都轻松了App01:25
肩颈操，改善肩颈不适，多年富贵包、肩周炎好了，整个人都轻松了
中老年健身操，每天坚持40分钟，肩周炎颈椎病，腰腿疼痛都减轻了App03:37
中老年健身操，每天坚持40分钟，肩周炎颈椎病，腰腿疼痛都减轻了
饭后抖一抖，胜过跑步一小时，吃再多也不怕胖，身体越来越健康！App04:06
饭后抖一抖，胜过跑步一小时，吃再多也不怕胖，身体越来越健康！
失眠 心情烦躁，早晚坚持20分钟，睡眠好了，烦躁没了，心情好了App04:00
失眠 心情烦躁，早晚坚持20分钟，睡眠好了，烦躁没了，心情好了
一套健身操每天15分钟，疏通血管活动经络，远离肩周炎颈椎病！App04:51
一套健身操每天15分钟，疏通血管活动经络，远离肩周炎颈椎病！
5分钟燃脂健身操，全套动作，能坚持就能瘦，身材越来越苗条！App04:59
5分钟燃脂健身操，全套动作，能坚持就能瘦，身材越来越苗条！
老少皆宜拍手健身操，拍拍手心情好 心脏好，歌声大气豪迈。App03:05
老少皆宜拍手健身操，拍拍手心情好 心脏好，歌声大气豪迈。
原地摆胯扭腰健身操，简单实用老少皆宜，早晚扭扭，减肥又瘦腰！App04:35
原地摆胯扭腰健身操，简单实用老少皆宜，早晚扭扭，减肥又瘦腰！
中老年人养生健身操，正背面版，动作简单易学，越跳越健康！App08:01
中老年人养生健身操，正背面版，动作简单易学，越跳越健康！
5分钟《高效燃脂健身操》不用移步，在家也能轻松简单全身赘肉！App04:50
5分钟《高效燃脂健身操》不用移步，在家也能轻松简单全身赘肉！
这支养生保健操天天练，改善失眠多梦，塑形燃脂，越来越健康！App04:16
这支养生保健操天天练，改善失眠多梦，塑形燃脂，越来越健康！
完整版《听心》不跑不跳，动感时尚，燃脂又瘦身，练出健康好身材App03:54
完整版《听心》不跑不跳，动感时尚，燃脂又瘦身，练出健康好身材
5分钟减肥暴汗操，每天早晚暴汗一次，促进血液循环要多瘦有多瘦App05:25
5分钟减肥暴汗操，每天早晚暴汗一次，促进血液循环要多瘦有多瘦
3首就行歌曲12分钟的健身操，每天2遍，增强体质赶走疾病！App11:50
3首就行歌曲12分钟的健身操，每天2遍，增强体质赶走疾病！
快乐养生健身操，饭后20分钟，胜过跑步3小时，助消化，一举多得App04:46
快乐养生健身操，饭后20分钟，胜过跑步3小时，助消化，一举多得
全民健身舞，足不出户在家练强身健体，缓解肩颈酸痛改善睡眠质量App03:34
全民健身舞，足不出户在家练强身健体，缓解肩颈酸痛改善睡眠质量
早晚健身30分钟，促进血液循环，排汗排毒，缓解疲劳，愉悦心情！App04:13
早晚健身30分钟，促进血液循环，排汗排毒，缓解疲劳，愉悦心情！
《活力瘦身养生操》促进血液循环，助睡眠养气血，健康瘦全身！App04:14
《活力瘦身养生操》促进血液循环，助睡眠养气血，健康瘦全身！
周末在家快乐健身《你牛什么牛》活动20分钟，缓解一周的疲劳压力App04:40
周末在家快乐健身《你牛什么牛》活动20分钟，缓解一周的疲劳压力
心脏不好手脚麻木，富贵包驼背，肩周颈椎不适，这样练一练改善了App05:00
心脏不好手脚麻木，富贵包驼背，肩周颈椎不适，这样练一练改善了
一首《听心》正面结合背面，动作缓慢柔和，非常适合中老年人锻炼App06:47
一首《听心》正面结合背面，动作缓慢柔和，非常适合中老年人锻炼
13分钟健身操送给你，生命在于运动，每天做一遍，健康第一！App13:10
13分钟健身操送给你，生命在于运动，每天做一遍，健康第一！
肩颈塑形操，肩颈容易堆积毒素，坚持练，人更美，提升优雅气质！App04:32
肩颈塑形操，肩颈容易堆积毒素，坚持练，人更美，提升优雅气质！
火爆神曲《笑纳》，高效减脂瘦身，养肝护肝去肝火，预防脂肪堆积App05:00
火爆神曲《笑纳》，高效减脂瘦身，养肝护肝去肝火，预防脂肪堆积
饭后这八个动作，简单易学，一个月瘦了15斤，老公都心疼了！App04:06
饭后这八个动作，简单易学，一个月瘦了15斤，老公都心疼了！
快乐运动，健康生活，每天跳跳10分钟，修身美体，健康常伴随！App03:36
快乐运动，健康生活，每天跳跳10分钟，修身美体，健康常伴随！
相关推荐
评论 25
打开App观看
#刻在骨子里的爱国情怀 @#dou+小助手 #我要上热门🔥
01:23
#刻在骨子里的爱国情怀 @#dou+小助手 #我要上热门🔥
122次播放前天21:03
#一二年级 看图写话是重点难点，这套#看图写话 让孩子每天读一篇，提升语言表达能力和写作能力
00:22
#一二年级 看图写话是重点难点，这套#看图写话 让孩子每天读一篇，提升语言表达能力和写作能力
14次播放前天09:10
广西百色男子朋友圈露轻生念头，消防、民警、群众合力将其救下！#百色看点 #百色看点app #百色看点刘疯子 #百色看点现场 #百色田阳
00:06
广西百色男子朋友圈露轻生念头，消防、民警、群众合力将其救下！#百色看点 #百色看点app #百色看点刘疯子 #百色看点现场 #百色田阳
3014次播放4天前
太抠了#意想不到的结局 #夫妻日常 #幽默夫妻 #热门段子 #今天你笑了吗
00:41
太抠了#意想不到的结局 #夫妻日常 #幽默夫妻 #热门段子 #今天你笑了吗
181次播放4天前
大媛媛是一只非常优秀的田园犬，她曾经生了孩子后被赶出家，大腿关节受伤，在去年一场大雪之前，阿姨把她救了回来。还记得救媛媛那两天，媛媛的紧张焦虑，她不知道为什么失去了原来的家，也不知道一群人为什么老是追她，那时她的眼睛透露着迷茫和慌张。但现在她再次感受到了家的温暖，这个大家庭有很多狗狗，除了她每天都会见到的阿姨，她也见到了很多喜欢她的新朋友，她的眼中不再迷茫，现在她的眼中有光#流浪狗救助 #被爱会疯狂长出血肉
00:08
大媛媛是一只非常优秀的田园犬，她曾经生了孩子后被赶出家，大腿关节受伤，在去年一场大雪之前，阿姨把她救了回来。还记得救媛媛那两天，媛媛的紧张焦虑，她不知道为什么失去了原来的家，也不知道一群人为什么老是追她，那时她的眼睛透露着迷茫和慌张。但现在她再次感受到了家的温暖，这个大家庭有很多狗狗，除了她每天都会见到的阿姨，她也见到了很多喜欢她的新朋友，她的眼中不再迷茫，现在她的眼中有光#流浪狗救助 #被爱会疯狂长出血肉
688次播放3天前
且看周一！！#金融 #财经 #大a #股市
00:33
且看周一！！#金融 #财经 #大a #股市
1.4万次播放3天前
#文豪野犬 #欧气
00:32
#文豪野犬 #欧气
0次播放3天前
所以谈恋爱应该大大方方公开吗？#恋爱#crush#恋爱脑 #鄂了赣饭真湘 #这里超好逛
01:04
所以谈恋爱应该大大方方公开吗？#恋爱#crush#恋爱脑 #鄂了赣饭真湘 #这里超好逛
0次播放4天前
#大大泡泡糖 #泡泡糖 #童年记忆小零食 #一口吃回童年 #大大泡泡糖挑战
00:14
#大大泡泡糖 #泡泡糖 #童年记忆小零食 #一口吃回童年 #大大泡泡糖挑战
6次播放前天20:51
#传递善良传递爱 从小就要教育好子女的良好习惯 ，这就是父母的教育问题，
03:03
#传递善良传递爱 从小就要教育好子女的良好习惯 ，这就是父母的教育问题，
72次播放前天14:45
@闫大呲花💥 #幽默段子
00:22
@闫大呲花💥 #幽默段子
602次播放3天前
#看完不笑算我输
00:23
#看完不笑算我输
706次播放3天前
王二妮来了 #演出现场视频 #舞台无处不在
00:14
王二妮来了 #演出现场视频 #舞台无处不在
0次播放4天前
这又是多少家庭的缩影～ #夫妻#家庭#婚姻
00:55
这又是多少家庭的缩影～ #夫妻#家庭#婚姻
0次播放3天前
魏嬿婉为了生下龙胎，竟让宫女去偷舒嫔坐胎药#古装剧 #如懿传
07:25
魏嬿婉为了生下龙胎，竟让宫女去偷舒嫔坐胎药#古装剧 #如懿传
669次播放4天前
爱让人像小孩 #马来西亚 #小孩 #爱让人像小孩 #翻唱
00:33
爱让人像小孩 #马来西亚 #小孩 #爱让人像小孩 #翻唱
345次播放前天20:53

推荐作者

动物给可爱开门

动物给可爱开门

西瓜视频创作者
68万粉丝 · 3亿播放
去看看
猪屁登

猪屁登

靠近我文化传媒徐州有限公司负责人 优质动漫领域创作者
2327万粉丝 · 40亿播放
去看看
小艺酷玩家

小艺酷玩家

优质动漫领域创作者
406万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
小蕾玩游戏

小蕾玩游戏

西瓜视频创作者
69万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
小淞来了

小淞来了

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 2793.9万播放
去看看
人物纪历史视频

人物纪历史视频

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 2亿播放
去看看
熊猫先生

熊猫先生

西瓜视频创作者
284万粉丝 · 354.4万播放
去看看