肥胖者，多病！中医教你3招，增强脾胃，有效减肥，瘦出好身材

中医眼中肥胖依然不是好事情，肥胖时间长了，冠心病、性功能障碍、糖尿病、高脂血症等问题都是先到后到的事情。肥胖是长年累月的运动缺乏和好吃懒做所造成，效哥在自己身上做研究，结论有三点，可以有效减肥。