初春情绪疗愈，让心理健康与春天同行

春天本是充满希望与生机的季节，然而初春时节，很多人却可能陷入情绪的困扰。“春捂秋冻”虽有道理，但情绪的波动却也在此时容易被忽视。初春防晒、养生茶饮等固然重要，可情绪调节更是不能忘。 在初春，不少人会因季节交替而感到莫名的烦躁。这就如同那乍暖还寒的天气，让人捉摸不透。比如，一些人可能会因为工作压力在春天突然增大，加上天气变化，变得焦虑不安。