初春情绪关怀，助力健康前行

初春之际，“春捂秋冻”的理念要坚持，初春防晒不能马虎，养生茶饮、护肝养肝等知识不断普及，而对情绪的关怀却常常被我们遗忘。 不少人在初春会出现情绪的起伏。例如，工作上的竞争压力在春天可能会让一些人感到焦虑和不安。或者，家庭关系中的一些矛盾在这个时候也容易被放大，影响情绪。 从养生角度出发，情绪的稳定对身体健康至关重要。长期的负面情绪可能引发心血管疾病等多种健康问题。 养生茶饮中，柠檬草茶具有缓解压力、提振情绪的作用。 在防病攻略里，关注情绪是预防疾病的重要一环。情绪良好的人，身体的健康状况也会相对较好。