初春情绪疗愈，开启美好春天

初春之际，“春捂秋冻”依旧被遵循，初春防晒不可忽视，养生茶饮、护肝养肝等知识备受关注，然而情绪疗愈却常被搁置一旁。 很多人在初春会面临情绪挑战。比如，看到周围的人都在积极进取，自己却缺乏动力，感到沮丧。又或者，因为一些小挫折就轻易陷入自我怀疑的情绪中。 从健康角度来说，情绪对身体的影响极大。长期的负面情绪可能引发各种身体不适，如头痛、胃痛等。 养生茶饮中，桂圆红枣茶能起到补气养血、舒缓情绪的作用。当我们情绪低落时，喝上一杯，或许能让心情有所改善。