初春情绪呵护，拥抱健康春天

初春之时，“春捂秋冻”牢记心间，初春防晒提上日程，养生茶饮、护肝养肝等知识不断传播，而情绪的呵护却容易被忽略。 许多人在初春会出现情绪不稳定的情况。例如，天气变暖本应让人心情愉悦，但有些人却会因为一些小事而大发雷霆。或者，对生活中的一些变化感到不适应，从而产生焦虑情绪。 从养生的观点来看，情绪与身体相互关联。不良情绪会影响气血的流通，导致身体机能下降。 养生茶饮中，薰衣草茶具有镇静安神的作用，对于缓解焦虑情绪有一定效果。 在防病攻略方面，保持良好的情绪是预防疾病的关键之一。情绪稳定的人，身体的抵抗力相对较强。 要呵护情绪，我们可以尝试一些放松的技巧。