初春情绪管理，为健康加分

初春，“春捂秋冻”的理念深入人心，初春防晒是必要举措，养生茶饮、护肝养肝等都是养生的重要方面，但情绪管理却不应被遗忘。 不少人在初春会出现情绪波动。例如，工作压力的持续累积，加上春天多变的天气，可能会让我们突然变得烦躁易怒。或者，对未来的不确定性感到担忧，从而陷入焦虑之中。