14.商阳穴 - 解决便秘难题

商阳穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于手阳明大肠经。它位于手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处，也就是在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方大约2毫米的地方。这个穴位具有多种治疗作用，包括清热解表、理气平喘、利咽醒脑、苏厥开窍等。 商阳穴的主要功效有治疗咽喉肿痛、齿痛、腮肿、目赤、耳鸣耳聋；热病汗不出、胸中热满、咳喘；晕厥、中风昏迷；手指麻木等。此外，它还可以用于治疗牙痛、咽炎、喉炎、扁桃体炎、腮腺炎、脑出血、高烧等症状。 在治疗上，商阳穴可以通过按摩、艾灸或刺灸疗法进行刺激。按摩时，可以用大拇指尖用力掐按，以治疗中风、昏迷、咽喉肿痛等症状。 经常按摩此穴可以旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。对于便秘，可以通过刮痧板刮拭食指，重点刮拭商阳穴来促进肠道蠕动。此外，商阳穴还是男性性功能保健的重要穴位，常用拇指指腹按摩该穴具有强精壮阳之效，可延缓性衰老。