8.列缺穴 - 巧断烟瘾

列缺穴是中医针灸学中的一个常用穴位，属于手太阴肺经。它位于人体的前臂桡侧，腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上方，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺穴的主要作用是宣肺解表，通经活络，主要用于治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、头痛、颈项强痛等病症。在临床上，列缺穴常与合谷穴配合使用，以增强疗效。刺激列缺穴可以通过针刺、按摩、艾灸等方法进行。