2.云门穴 - 排出体内浊气

云门穴是手太阴肺经上的一个穴位，位于胸部锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。取穴时，正坐位，用手叉腰，锁骨外端下缘出现的三角形凹窝的中点处即是云门穴。云门穴的解剖位置下为皮肤、皮下组织、三角肌、锁胸筋膜、喙锁韧带，分布有锁骨上神经中间支和外侧支，以及头静脉等。 云门穴的主要功效包括宣肺止咳、化痰散结、泻四肢热。它主要用于治疗呼吸系统疾病如气管炎、胸痛、哮喘，以及肩关节周围炎等。云门穴适用于艾灸，艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。 云门穴与中府穴相邻，中府穴是肺的募穴，而云门穴则更偏重于宣肺理气、止咳平喘。在临床应用中，云门穴常与其他穴位配伍使用，以增强治疗效果。例如，配人迎穴、神藏穴治咳逆、喘不得息；配风门穴、热府穴、肺募穴、巨阙穴、期门穴治短气等。现代常用于治疗咳嗽、胸痛、哮喘、肩关节周围炎等病症，肺及支气管疾患时常在此处过敏压痛。