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每天3分钟，打开生命之门，补充阳气，健康长寿！男人再懒也练练

原创5446次播放2024-02-05发布

经络穴位养生健体
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肚子胀、爱放屁！指缝有个消积穴，按揉3分钟，轻松舒畅肚子不胀App02:57
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过年喝酒的，每天抓手抓脚3分钟，养肝护肝疏通肝经，排毒排湿气App03:02
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揉腹、推腹是养生1诀，每天3分钟，畅通中焦，强健脾胃，提高代谢App04:16
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三焦不通百病生！一推二拍三揉腹，每次3分钟，打通三焦疏通经络App03:21
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