打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝987视频
关注

春节喝酒的人，每天揉地筋3分钟，疏肝理气，养肝护肝补肝血

原创3944次播放2024-02-06发布

经络穴位养生健体
0/292

人体有个中央通道，每天摇动108下，正脊柱，通经络，做完真轻松App03:21
人体有个中央通道，每天摇动108下，正脊柱，通经络，做完真轻松
一根藏在腋下的“害人筋”！赶紧松开这处筋节，从此打开长寿门App03:39
一根藏在腋下的“害人筋”！赶紧松开这处筋节，从此打开长寿门
身上有个气血“开关”！1个动作松开，头脑轻松，气血通达颈椎好App03:24
身上有个气血“开关”！1个动作松开，头脑轻松，气血通达颈椎好
中年男人必做！人体有条“大补线”，拉伸堵塞点，气血旺经络畅App03:30
中年男人必做！人体有条“大补线”，拉伸堵塞点，气血旺经络畅
腿上有条健脾线，吸收不好代谢差，每天晨起推一推，湿气跑光光！App03:35
腿上有条健脾线，吸收不好代谢差，每天晨起推一推，湿气跑光光！
中年男人没时间锻炼？晨起只要3分钟，经络全打通，气血通达！App03:15
中年男人没时间锻炼？晨起只要3分钟，经络全打通，气血通达！
人到中年，经常搓热打开这处筋节，引气血下行，循环旺盛人长寿App03:14
人到中年，经常搓热打开这处筋节，引气血下行，循环旺盛人长寿
女人最暴露年龄的位置！1个动作配合按摩，疏通手臂经络，瘦手臂App03:09
女人最暴露年龄的位置！1个动作配合按摩，疏通手臂经络，瘦手臂
一个藏在后背的“长寿开关”！中老年人经常锻炼，预防身体重大病App09:08
一个藏在后背的“长寿开关”！中老年人经常锻炼，预防身体重大病
躺在被窝里的养生方法！起床前开四关2分钟，一整天都轻轻松松App05:08
躺在被窝里的养生方法！起床前开四关2分钟，一整天都轻轻松松
人身体上有一条经络人人易堵！1个好动作，上热下寒烦躁易怒没了App03:21
人身体上有一条经络人人易堵！1个好动作，上热下寒烦躁易怒没了
一个藏在脚掌的长寿密码！睡前推一推，走路脚不疼，调五脏气血旺App07:08
一个藏在脚掌的长寿密码！睡前推一推，走路脚不疼，调五脏气血旺
一个藏在手掌上的'长寿'密码！每天动动手，舒经络通气血，更长寿App04:25
一个藏在手掌上的'长寿'密码！每天动动手，舒经络通气血，更长寿
人体有个养老穴，就在你手上！体弱多病的人常按，养气养血目更明App04:59
人体有个养老穴，就在你手上！体弱多病的人常按，养气养血目更明
人体胆囊守护者！口干口苦的多做，清肝利胆舒经活络，预防胆结石App05:43
人体胆囊守护者！口干口苦的多做，清肝利胆舒经活络，预防胆结石
人体有个“清道夫”！每天3分钟，疏通大肠经，废物排空，一身轻App06:26
人体有个“清道夫”！每天3分钟，疏通大肠经，废物排空，一身轻
凌晨3点总是早醒？可能是这1处堵了，把身体这处拍红，整夜睡得香App04:40
凌晨3点总是早醒？可能是这1处堵了，把身体这处拍红，整夜睡得香
1个小动作每天3分钟，全身经络都打通，好消化好睡眠，排泄规律了App05:24
1个小动作每天3分钟，全身经络都打通，好消化好睡眠，排泄规律了
脚底有根“长寿筋”！抵抗力低精力差，每天1次，经络通畅肝气顺App06:40
脚底有根“长寿筋”！抵抗力低精力差，每天1次，经络通畅肝气顺
3高牢记起床3步奏，每天3分钟，经络通畅循环好，预防大问题发生App06:24
3高牢记起床3步奏，每天3分钟，经络通畅循环好，预防大问题发生
筋骨不抻，百病由生！1套动作3分钟，拉伸筋骨通经络，白赚十年寿App09:29
筋骨不抻，百病由生！1套动作3分钟，拉伸筋骨通经络，白赚十年寿
脾经不通，补啥都没用！有了这个方法，疏通脾经，轻松保健吸收好App05:52
脾经不通，补啥都没用！有了这个方法，疏通脾经，轻松保健吸收好
寒从脚下起！小腿有个“发热点"，腿受凉膝盖不好，越早知道越好App05:31
寒从脚下起！小腿有个“发热点"，腿受凉膝盖不好，越早知道越好
身上有个“原始点”，掌管身体的排毒排湿！这里一通，浑身都轻松App05:29
身上有个“原始点”，掌管身体的排毒排湿！这里一通，浑身都轻松
内经养生法，每处81次，祛除体内湿寒之气，养好脾胃和腰腿少生病App06:17
内经养生法，每处81次，祛除体内湿寒之气，养好脾胃和腰腿少生病
耳朵不好，耳鸣？每天张张嘴，打开耳道听力更清楚，简单效果好App03:31
耳朵不好，耳鸣？每天张张嘴，打开耳道听力更清楚，简单效果好
男女过了40加速衰老，1套搓脸功经常做，拉开同龄人5到10岁App05:14
男女过了40加速衰老，1套搓脸功经常做，拉开同龄人5到10岁
经络不通畅身体毛病就多？甩手3步操，甩走小毛病，粉丝都说好App06:30
经络不通畅身体毛病就多？甩手3步操，甩走小毛病，粉丝都说好
腿上有个”原始点“，掌管着整条膀胱经，一提一拉，浑身都轻松App04:35
腿上有个”原始点“，掌管着整条膀胱经，一提一拉，浑身都轻松
相关推荐
评论 5
打开App观看
灾难无情，人有情，希望灾区同胞们尽快度过难关，加油！#西藏地震 #尽一点微薄之力 #加油
00:26
灾难无情，人有情，希望灾区同胞们尽快度过难关，加油！#西藏地震 #尽一点微薄之力 #加油
0次播放01月08日
还好有监控，要不小棉袄晚上又要挨一顿打 #奇珍动物园 #鸣潮 #巅峰极速 #决胜巅峰
00:11
还好有监控，要不小棉袄晚上又要挨一顿打 #奇珍动物园 #鸣潮 #巅峰极速 #决胜巅峰
0次播放01月07日
今天17点12分长沙大润发现状，进去就让人震撼，没视频不敢信
07:27
今天17点12分长沙大润发现状，进去就让人震撼，没视频不敢信
2383次播放01月09日
在乡下的时光，宁静且悠长，每一寸空气里都弥漫着质朴的安心。一场感冒，将平日里那些细微的幸福，放大得清晰无比。 身体不适时，妈妈的身影便在厨房里忙碌起来。葱姜蒜在案板上被切成合适的片状，放入锅中，加入适量的水，随着水温升高，那股辛辣而温暖的味道弥漫开来。妈妈时不时地搅拌着，眼睛紧紧盯着锅，生怕火候有一丝不对。 另一边，妈妈又开始准备冰糖雪梨水。炖煮的锅里，冰糖在热水中渐渐融化，发出轻微的“滋滋”声，妈妈轻轻放入雪梨块，小火慢炖，锅里的汤汁开始变得浓稠，散发出清甜的香气，那是妈妈熬煮的冰糖雪梨水，每一口都润入心肺，满是甜蜜的关怀。 端到我面前的，不仅仅是两碗能驱散病痛的热饮，更是妈妈满满的爱。在这乡村的角落里，有妈妈在身旁，连生病都变成了一种幸福的体验。这份爱，如同乡村的田野一般广阔无垠，又如家中那缕炊烟，时刻萦绕在心头，暖人肺腑。有妈妈的地方，就是心之所向的温暖港湾，真好。#在乡下过上向往的生活 #农村生活 #感冒小妙招 #人间烟火#新农人计划2025
04:49
在乡下的时光，宁静且悠长，每一寸空气里都弥漫着质朴的安心。一场感冒，将平日里那些细微的幸福，放大得清晰无比。 身体不适时，妈妈的身影便在厨房里忙碌起来。葱姜蒜在案板上被切成合适的片状，放入锅中，加入适量的水，随着水温升高，那股辛辣而温暖的味道弥漫开来。妈妈时不时地搅拌着，眼睛紧紧盯着锅，生怕火候有一丝不对。 另一边，妈妈又开始准备冰糖雪梨水。炖煮的锅里，冰糖在热水中渐渐融化，发出轻微的“滋滋”声，妈妈轻轻放入雪梨块，小火慢炖，锅里的汤汁开始变得浓稠，散发出清甜的香气，那是妈妈熬煮的冰糖雪梨水，每一口都润入心肺，满是甜蜜的关怀。 端到我面前的，不仅仅是两碗能驱散病痛的热饮，更是妈妈满满的爱。在这乡村的角落里，有妈妈在身旁，连生病都变成了一种幸福的体验。这份爱，如同乡村的田野一般广阔无垠，又如家中那缕炊烟，时刻萦绕在心头，暖人肺腑。有妈妈的地方，就是心之所向的温暖港湾，真好。#在乡下过上向往的生活 #农村生活 #感冒小妙招 #人间烟火#新农人计划2025
0次播放01月07日
听风的蚕：老大，熊猫整我，你得管啊
26:02
听风的蚕：老大，熊猫整我，你得管啊
2118次播放01月07日
闹闹和花花又跑到床上来，开始作妖了！#它真的好像个小宝宝 #这我的小狗快看啊 #比熊 #狗狗的心思都写在脸上了 #养狗的乐趣
00:14
闹闹和花花又跑到床上来，开始作妖了！#它真的好像个小宝宝 #这我的小狗快看啊 #比熊 #狗狗的心思都写在脸上了 #养狗的乐趣
0次播放01月08日

推荐作者

清爽露珠Co

清爽露珠Co

西瓜视频创作者
594万粉丝 · 8.9亿播放
去看看
乡爱郭金山

乡爱郭金山

西瓜视频创作者
81万粉丝 · 3475.2万播放
去看看
芊芊广场舞

芊芊广场舞

优质广场舞领域创作者
57万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
小土锅

小土锅

优质搞笑领域创作者
24万粉丝 · 5097.1万播放
去看看
玛卡巴卡蹦蹦

玛卡巴卡蹦蹦

西瓜视频创作者
124万粉丝 · 3006.8万播放
去看看
林七岁

林七岁

西瓜视频创作者
30万粉丝 · 114.5万播放
去看看
老夫说剧

老夫说剧

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
阿兔胖乎乎

阿兔胖乎乎

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 5076.6万播放
去看看