打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝987视频
关注

躺在被窝里的养生方法！起床前开四关2分钟，一整天都轻轻松松

原创2万次播放2022-04-11发布

经络穴位养生健体
18/292

一个藏在后背的“长寿开关”！中老年人经常锻炼，预防身体重大病App09:08
一个藏在后背的“长寿开关”！中老年人经常锻炼，预防身体重大病
躺在被窝里的养生方法！起床前开四关2分钟，一整天都轻轻松松App05:08
播放中
躺在被窝里的养生方法！起床前开四关2分钟，一整天都轻轻松松
人身体上有一条经络人人易堵！1个好动作，上热下寒烦躁易怒没了App03:21
人身体上有一条经络人人易堵！1个好动作，上热下寒烦躁易怒没了
一个藏在脚掌的长寿密码！睡前推一推，走路脚不疼，调五脏气血旺App07:08
一个藏在脚掌的长寿密码！睡前推一推，走路脚不疼，调五脏气血旺
手指上的'长寿功'!每天1次，气血旺盛又养生，中老男女越做越好App04:27
手指上的'长寿功'!每天1次，气血旺盛又养生，中老男女越做越好
一个藏在手掌上的'长寿'密码！每天动动手，舒经络通气血，更长寿App04:25
一个藏在手掌上的'长寿'密码！每天动动手，舒经络通气血，更长寿
解开大腿内的一把“锁”，肝气更顺，气血更通畅，再老腿也灵活App03:40
解开大腿内的一把“锁”，肝气更顺，气血更通畅，再老腿也灵活
人体有个养老穴，就在你手上！体弱多病的人常按，养气养血目更明App04:59
人体有个养老穴，就在你手上！体弱多病的人常按，养气养血目更明
人体胆囊守护者！口干口苦的多做，清肝利胆舒经活络，预防胆结石App05:43
人体胆囊守护者！口干口苦的多做，清肝利胆舒经活络，预防胆结石
人体的神奇六穴！抵抗力差，没精气神的多按，调理五脏远离亚健康App12:00
人体的神奇六穴！抵抗力差，没精气神的多按，调理五脏远离亚健康
人体有个“清道夫”！每天3分钟，疏通大肠经，废物排空，一身轻App06:26
人体有个“清道夫”！每天3分钟，疏通大肠经，废物排空，一身轻
凌晨3点总是早醒？可能是这1处堵了，把身体这处拍红，整夜睡得香App04:40
凌晨3点总是早醒？可能是这1处堵了，把身体这处拍红，整夜睡得香
1个小动作每天3分钟，全身经络都打通，好消化好睡眠，排泄规律了App05:24
1个小动作每天3分钟，全身经络都打通，好消化好睡眠，排泄规律了
脚底有根“长寿筋”！抵抗力低精力差，每天1次，经络通畅肝气顺App06:40
脚底有根“长寿筋”！抵抗力低精力差，每天1次，经络通畅肝气顺
3高牢记起床3步奏，每天3分钟，经络通畅循环好，预防大问题发生App06:24
3高牢记起床3步奏，每天3分钟，经络通畅循环好，预防大问题发生
筋骨不抻，百病由生！1套动作3分钟，拉伸筋骨通经络，白赚十年寿App09:29
筋骨不抻，百病由生！1套动作3分钟，拉伸筋骨通经络，白赚十年寿
脾经不通，补啥都没用！有了这个方法，疏通脾经，轻松保健吸收好App05:52
脾经不通，补啥都没用！有了这个方法，疏通脾经，轻松保健吸收好
人体自带5个“长寿窝”！拍拍打打好处多，吃嘛嘛香，着枕就睡App07:52
人体自带5个“长寿窝”！拍拍打打好处多，吃嘛嘛香，着枕就睡
寒从脚下起！小腿有个“发热点"，腿受凉膝盖不好，越早知道越好App05:31
寒从脚下起！小腿有个“发热点"，腿受凉膝盖不好，越早知道越好
身上有个“原始点”，掌管身体的排毒排湿！这里一通，浑身都轻松App05:29
身上有个“原始点”，掌管身体的排毒排湿！这里一通，浑身都轻松
肚子上有条线，是人体的小太阳，肠胃不好就拿它，肚子舒服胃口好App05:28
肚子上有条线，是人体的小太阳，肠胃不好就拿它，肚子舒服胃口好
人体自带的护肝调情绪“良药”！每边3分钟，宽胸理气，推走火气App05:17
人体自带的护肝调情绪“良药”！每边3分钟，宽胸理气，推走火气
嗓子干痒痛？2个小动作，润肺解表，嗓子清爽不痒痛，专克干咳App05:23
嗓子干痒痛？2个小动作，润肺解表，嗓子清爽不痒痛，专克干咳
人到中年上热下寒？用好三焦经，引火下行温暖全身，手脚冰凉没了App05:47
人到中年上热下寒？用好三焦经，引火下行温暖全身，手脚冰凉没了
内经养生法，每处81次，祛除体内湿寒之气，养好脾胃和腰腿少生病App06:17
内经养生法，每处81次，祛除体内湿寒之气，养好脾胃和腰腿少生病
耳朵不好，耳鸣？每天张张嘴，打开耳道听力更清楚，简单效果好App03:31
耳朵不好，耳鸣？每天张张嘴，打开耳道听力更清楚，简单效果好
男女过了40加速衰老，1套搓脸功经常做，拉开同龄人5到10岁App05:14
男女过了40加速衰老，1套搓脸功经常做，拉开同龄人5到10岁
经络不通畅身体毛病就多？甩手3步操，甩走小毛病，粉丝都说好App06:30
经络不通畅身体毛病就多？甩手3步操，甩走小毛病，粉丝都说好
腿上有个”原始点“，掌管着整条膀胱经，一提一拉，浑身都轻松App04:35
腿上有个”原始点“，掌管着整条膀胱经，一提一拉，浑身都轻松
中老年容易气血不足，尤其是大脑，1套“气血操”耳聪目明供血好App06:24
中老年容易气血不足，尤其是大脑，1套“气血操”耳聪目明供血好
人体有1条“救命经”，加1个反射区，每次3分钟，养护心脏人长寿App04:33
人体有1条“救命经”，加1个反射区，每次3分钟，养护心脏人长寿
相关推荐
评论 24
打开App观看
三妹与亮哥-特朗普要跟中国谈“大买卖”？沙利文：川普谈不成！
09:43
三妹与亮哥-特朗普要跟中国谈“大买卖”？沙利文：川普谈不成！
830次播放01月07日
无人艇战术打击敌人商船嘎嘎香。
00:14
无人艇战术打击敌人商船嘎嘎香。
166次播放01月09日
尹锡悦的最大靠山 已到位坐镇首尔
03:50
尹锡悦的最大靠山 已到位坐镇首尔
0次播放01月07日

推荐作者

秦鹏

秦鹏

优质游戏领域创作者
614万粉丝 · 7.2亿播放
去看看
我的世界二狗子

我的世界二狗子

优质游戏领域创作者
402万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
央视综艺

央视综艺

中央电视台综艺频道官方账号
139万粉丝 · 7.2亿播放
去看看
大树君

大树君

知名社会实验和街头恶搞节目
682万粉丝 · 4亿播放
去看看
angelababy

angelababy

艺人
3935万粉丝 · 573.6万播放
去看看
开心果

开心果

西瓜视频创作者
358万粉丝 · 0播放
去看看
合伙人看时局

合伙人看时局

西瓜视频创作者
116万粉丝 · 2572.5万播放
去看看
Jelly

Jelly

西瓜视频创作者
89万粉丝 · 4.9万播放
去看看
倾国大帅B

倾国大帅B

优质游戏领域创作者
14万粉丝 · 1777.9万播放
去看看
兴宁鸽

兴宁鸽

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 29.2万播放
去看看