打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝983视频
关注

人体有1条“救命经”，加1个反射区，每次3分钟，养护心脏人长寿

原创6.3万次播放2022-09-27发布

经络穴位养生健体
47/292

中老年容易气血不足，尤其是大脑，1套“气血操”耳聪目明供血好App06:24
中老年容易气血不足，尤其是大脑，1套“气血操”耳聪目明供血好
人体有1条“救命经”，加1个反射区，每次3分钟，养护心脏人长寿App04:33
播放中
人体有1条“救命经”，加1个反射区，每次3分钟，养护心脏人长寿
人体有个“安眠穴”！睡前梳一梳，让你睡成死猪，把睡眠找回来App04:36
人体有个“安眠穴”！睡前梳一梳，让你睡成死猪，把睡眠找回来
半夜3点早醒？可能是这处堵了，梳理迂堵点，把失去的睡眠找回来App06:09
半夜3点早醒？可能是这处堵了，梳理迂堵点，把失去的睡眠找回来
后背有个“长寿开关”！经常锻炼，加速排湿排毒，堤防大病重病App06:03
后背有个“长寿开关”！经常锻炼，加速排湿排毒，堤防大病重病
失眠人群达38%！胡思乱想睡不着，按人体第一穴，静心安神好入眠App04:09
失眠人群达38%！胡思乱想睡不着，按人体第一穴，静心安神好入眠
人老腿先衰！1套小动作，解开大腿“封印”，通经络，气血循环好App07:33
人老腿先衰！1套小动作，解开大腿“封印”，通经络，气血循环好
北京医院“血管操”火了！每次3分钟，预防堵塞，血管年轻人长寿App06:13
北京医院“血管操”火了！每次3分钟，预防堵塞，血管年轻人长寿
飞行员都爱用的视力恢复操！配合瑜伽净目术，眼睛瞬间明亮又湿润App06:05
飞行员都爱用的视力恢复操！配合瑜伽净目术，眼睛瞬间明亮又湿润
晚上总起夜尿多，就练古时候这招，到点就睡不起夜，中年越练越好App06:23
晚上总起夜尿多，就练古时候这招，到点就睡不起夜，中年越练越好
1套藏在脚上的长寿密码！睡前3分钟，调五脏通经络，远离身体不适App06:25
1套藏在脚上的长寿密码！睡前3分钟，调五脏通经络，远离身体不适
散步时加上1个小动作，比跑步更高效，30分钟相当于健身3小时App05:31
散步时加上1个小动作，比跑步更高效，30分钟相当于健身3小时
自己的男人自己疼？睡前1组黄金动作，深度释放压力，比深蹲实用App07:00
自己的男人自己疼？睡前1组黄金动作，深度释放压力，比深蹲实用
人老脚先衰，每天1套黄金动作，双腿有劲又稳定，让你80岁还能跑App07:03
人老脚先衰，每天1套黄金动作，双腿有劲又稳定，让你80岁还能跑
腰椎不好，腰不得劲儿，躺着练习3个动作，强健腰椎，越老越要练App06:31
腰椎不好，腰不得劲儿，躺着练习3个动作，强健腰椎，越老越要练
人老腿先老！解决这几个关键点，让你80岁还能跑，长寿老人都爱做App08:45
人老腿先老！解决这几个关键点，让你80岁还能跑，长寿老人都爱做
人体有1处经常用，却很少有人放松！中老年人常按，身体好更长寿App05:56
人体有1处经常用，却很少有人放松！中老年人常按，身体好更长寿
多年散步都白走了！散步时加1个小动作 ，5分钟好过跑步半个小时App02:09
多年散步都白走了！散步时加1个小动作 ，5分钟好过跑步半个小时
70岁阿姨头发乌黑，面色红润，多年坚持1个动作，身体越来越好App06:14
70岁阿姨头发乌黑，面色红润，多年坚持1个动作，身体越来越好
着急上火危害大！人体自带灭火器，每次3分钟，整个人都通畅许多App05:52
着急上火危害大！人体自带灭火器，每次3分钟，整个人都通畅许多
松开身上这处筋节，从此打开长寿之门！强健心肺，肩颈腰背真舒坦App05:45
松开身上这处筋节，从此打开长寿之门！强健心肺，肩颈腰背真舒坦
养生先养脚！每天1套黄金动作，刺激双脚旺循环，让你80岁还能跑App05:16
养生先养脚！每天1套黄金动作，刺激双脚旺循环，让你80岁还能跑
一个800年前老祖宗用来养生的动作！通经络旺循环，远离身体不适App05:41
一个800年前老祖宗用来养生的动作！通经络旺循环，远离身体不适
腿脚沉重，迈不开腿？1个小动作，走路脚不疼，80岁还能脚步如飞App07:13
腿脚沉重，迈不开腿？1个小动作，走路脚不疼，80岁还能脚步如飞
中年男女受用的锻炼！拉伸疏通腹股沟，循环好气血畅，呵护前列腺App05:46
中年男女受用的锻炼！拉伸疏通腹股沟，循环好气血畅，呵护前列腺
这处很少有人关注，却让膝盖越来越好！做3分钟，实现膝盖自愈力App05:28
这处很少有人关注，却让膝盖越来越好！做3分钟，实现膝盖自愈力
世界杯在用的自主拉伸！有种情况要规避，千万别乱做，看懂很受益App04:36
世界杯在用的自主拉伸！有种情况要规避，千万别乱做，看懂很受益
通下半身经络，80岁依然身轻如燕，全靠这招，你做不到的原因在这App05:56
通下半身经络，80岁依然身轻如燕，全靠这招，你做不到的原因在这
膝盖疼痛难忍，这套动作坚持练，实现膝盖自愈能力，尤其适合父母App06:55
膝盖疼痛难忍，这套动作坚持练，实现膝盖自愈能力，尤其适合父母
4个动作，助你快速练成双盘，莲花座不再是梦！肠道好，经络通畅App05:59
4个动作，助你快速练成双盘，莲花座不再是梦！肠道好，经络通畅
男女都受用的锻炼，疏通经络，增强气血循环，你做不到的原因在这App05:13
男女都受用的锻炼，疏通经络，增强气血循环，你做不到的原因在这
相关推荐
评论 30
打开App观看
全部斯，回复你们
00:26
全部斯，回复你们
6次播放昨天08:34
#吹牛的最高境界
00:07
#吹牛的最高境界
719次播放前天00:47
45岁保安也有梦想，只是我帮不了你实现
00:48
45岁保安也有梦想，只是我帮不了你实现
141次播放前天01:57
圣诞快乐iPhone16promax拍照测试 圣诞快乐。大家都怎么过圣诞节的？用什么手机在拍照分享快乐？留言评论区看看什么手机用的人多，我先来，我用的iPhone16promax。#圣诞节 #iPhone16 #iPhone16promax #iphone16pro #内容启发搜索
00:09
圣诞快乐iPhone16promax拍照测试 圣诞快乐。大家都怎么过圣诞节的？用什么手机在拍照分享快乐？留言评论区看看什么手机用的人多，我先来，我用的iPhone16promax。#圣诞节 #iPhone16 #iPhone16promax #iphone16pro #内容启发搜索
0次播放前天19:33
#简单好看的编发教程 #适合秋冬穿搭的百搭发型 #头饰发饰 #日常生活实用发型 #女孩盘头的简单方法
00:07
#简单好看的编发教程 #适合秋冬穿搭的百搭发型 #头饰发饰 #日常生活实用发型 #女孩盘头的简单方法
4649次播放3天前
#告别2024用力去拥抱
00:08
#告别2024用力去拥抱
0次播放3天前
一切都在走向极端情况，中国需做好随时可以收复台湾的准备
08:32
一切都在走向极端情况，中国需做好随时可以收复台湾的准备
2328次播放昨天14:54
突破技术“锁死”！国产4nm小芯片量产，很快就会获得进展！
12:28
突破技术“锁死”！国产4nm小芯片量产，很快就会获得进展！
74次播放前天08:20
@时光杂货店 #时光刮刮卡
00:15
@时光杂货店 #时光刮刮卡
663次播放前天16:53
事业上升期 别搞我 哈哈哈哈哈哈 #柯淳 #柯淳剪辑组 #内容过于真实
00:15
事业上升期 别搞我 哈哈哈哈哈哈 #柯淳 #柯淳剪辑组 #内容过于真实
0次播放前天15:59
为什么马云突然坍塌，而马化腾却屹立不倒？
00:06
为什么马云突然坍塌，而马化腾却屹立不倒？
0次播放昨天02:20
#跨越星云来见你 #柯淳 嘿嘿😈 耍个小帅！
00:37
#跨越星云来见你 #柯淳 嘿嘿😈 耍个小帅！
1315次播放昨天17:31
授人以鱼，不如授人以渔。#国外视频分享 #搞笑视频
00:16
授人以鱼，不如授人以渔。#国外视频分享 #搞笑视频
0次播放3天前
平安夜铺门槛石，祝平安喜乐#诸事顺利 #大吉大利 #福到我家 #招财进宝 #过门石
00:30
平安夜铺门槛石，祝平安喜乐#诸事顺利 #大吉大利 #福到我家 #招财进宝 #过门石
556次播放前天08:00

推荐作者

名侦探小沐（沐爸来了）

名侦探小沐（沐爸来了）

优质育儿领域创作者
384万粉丝 · 8.7亿播放
去看看
糯米游戏

糯米游戏

优质游戏领域创作者
57万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
成分测评漆仔

成分测评漆仔

西瓜视频创作者
101万粉丝 · 1亿播放
去看看
小机灵说电影

小机灵说电影

优质影视领域创作者
234万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
陈巧力

陈巧力

优质旅游领域创作者
108万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
科普启示录

科普启示录

优质科学领域创作者
109万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
用户8546321

用户8546321

三农达人团成员 优质三农领域创作者
149万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
奇幻宇宙tdfA9

奇幻宇宙tdfA9

西瓜视频创作者
12万粉丝 · 0播放
去看看
之助是大聪明

之助是大聪明

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 8.4万播放
去看看