打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝983视频
关注

解开大腿内的一把“锁”，肝气更顺，气血更通畅，再老腿也灵活

原创23万次播放2022-01-21发布

经络穴位养生健体
23/292

一个藏在手掌上的'长寿'密码！每天动动手，舒经络通气血，更长寿App04:25
一个藏在手掌上的'长寿'密码！每天动动手，舒经络通气血，更长寿
解开大腿内的一把“锁”，肝气更顺，气血更通畅，再老腿也灵活App03:40
播放中
解开大腿内的一把“锁”，肝气更顺，气血更通畅，再老腿也灵活
人体有个养老穴，就在你手上！体弱多病的人常按，养气养血目更明App04:59
人体有个养老穴，就在你手上！体弱多病的人常按，养气养血目更明
人体胆囊守护者！口干口苦的多做，清肝利胆舒经活络，预防胆结石App05:43
人体胆囊守护者！口干口苦的多做，清肝利胆舒经活络，预防胆结石
人体的神奇六穴！抵抗力差，没精气神的多按，调理五脏远离亚健康App12:00
人体的神奇六穴！抵抗力差，没精气神的多按，调理五脏远离亚健康
人体有个“清道夫”！每天3分钟，疏通大肠经，废物排空，一身轻App06:26
人体有个“清道夫”！每天3分钟，疏通大肠经，废物排空，一身轻
凌晨3点总是早醒？可能是这1处堵了，把身体这处拍红，整夜睡得香App04:40
凌晨3点总是早醒？可能是这1处堵了，把身体这处拍红，整夜睡得香
1个小动作每天3分钟，全身经络都打通，好消化好睡眠，排泄规律了App05:24
1个小动作每天3分钟，全身经络都打通，好消化好睡眠，排泄规律了
脚底有根“长寿筋”！抵抗力低精力差，每天1次，经络通畅肝气顺App06:40
脚底有根“长寿筋”！抵抗力低精力差，每天1次，经络通畅肝气顺
3高牢记起床3步奏，每天3分钟，经络通畅循环好，预防大问题发生App06:24
3高牢记起床3步奏，每天3分钟，经络通畅循环好，预防大问题发生
筋骨不抻，百病由生！1套动作3分钟，拉伸筋骨通经络，白赚十年寿App09:29
筋骨不抻，百病由生！1套动作3分钟，拉伸筋骨通经络，白赚十年寿
脾经不通，补啥都没用！有了这个方法，疏通脾经，轻松保健吸收好App05:52
脾经不通，补啥都没用！有了这个方法，疏通脾经，轻松保健吸收好
人体自带5个“长寿窝”！拍拍打打好处多，吃嘛嘛香，着枕就睡App07:52
人体自带5个“长寿窝”！拍拍打打好处多，吃嘛嘛香，着枕就睡
寒从脚下起！小腿有个“发热点"，腿受凉膝盖不好，越早知道越好App05:31
寒从脚下起！小腿有个“发热点"，腿受凉膝盖不好，越早知道越好
身上有个“原始点”，掌管身体的排毒排湿！这里一通，浑身都轻松App05:29
身上有个“原始点”，掌管身体的排毒排湿！这里一通，浑身都轻松
肚子上有条线，是人体的小太阳，肠胃不好就拿它，肚子舒服胃口好App05:28
肚子上有条线，是人体的小太阳，肠胃不好就拿它，肚子舒服胃口好
人体自带的护肝调情绪“良药”！每边3分钟，宽胸理气，推走火气App05:17
人体自带的护肝调情绪“良药”！每边3分钟，宽胸理气，推走火气
嗓子干痒痛？2个小动作，润肺解表，嗓子清爽不痒痛，专克干咳App05:23
嗓子干痒痛？2个小动作，润肺解表，嗓子清爽不痒痛，专克干咳
人到中年上热下寒？用好三焦经，引火下行温暖全身，手脚冰凉没了App05:47
人到中年上热下寒？用好三焦经，引火下行温暖全身，手脚冰凉没了
内经养生法，每处81次，祛除体内湿寒之气，养好脾胃和腰腿少生病App06:17
内经养生法，每处81次，祛除体内湿寒之气，养好脾胃和腰腿少生病
耳朵不好，耳鸣？每天张张嘴，打开耳道听力更清楚，简单效果好App03:31
耳朵不好，耳鸣？每天张张嘴，打开耳道听力更清楚，简单效果好
男女过了40加速衰老，1套搓脸功经常做，拉开同龄人5到10岁App05:14
男女过了40加速衰老，1套搓脸功经常做，拉开同龄人5到10岁
经络不通畅身体毛病就多？甩手3步操，甩走小毛病，粉丝都说好App06:30
经络不通畅身体毛病就多？甩手3步操，甩走小毛病，粉丝都说好
腿上有个”原始点“，掌管着整条膀胱经，一提一拉，浑身都轻松App04:35
腿上有个”原始点“，掌管着整条膀胱经，一提一拉，浑身都轻松
中老年容易气血不足，尤其是大脑，1套“气血操”耳聪目明供血好App06:24
中老年容易气血不足，尤其是大脑，1套“气血操”耳聪目明供血好
人体有1条“救命经”，加1个反射区，每次3分钟，养护心脏人长寿App04:33
人体有1条“救命经”，加1个反射区，每次3分钟，养护心脏人长寿
人体有个“安眠穴”！睡前梳一梳，让你睡成死猪，把睡眠找回来App04:36
人体有个“安眠穴”！睡前梳一梳，让你睡成死猪，把睡眠找回来
半夜3点早醒？可能是这处堵了，梳理迂堵点，把失去的睡眠找回来App06:09
半夜3点早醒？可能是这处堵了，梳理迂堵点，把失去的睡眠找回来
后背有个“长寿开关”！经常锻炼，加速排湿排毒，堤防大病重病App06:03
后背有个“长寿开关”！经常锻炼，加速排湿排毒，堤防大病重病
失眠人群达38%！胡思乱想睡不着，按人体第一穴，静心安神好入眠App04:09
失眠人群达38%！胡思乱想睡不着，按人体第一穴，静心安神好入眠
人老腿先衰！1套小动作，解开大腿“封印”，通经络，气血循环好App07:33
人老腿先衰！1套小动作，解开大腿“封印”，通经络，气血循环好
相关推荐
评论 479
打开App观看
家暴 婚姻中的家暴不要忍#家暴只有零次和无数次 #河源黄文基律师
01:53
家暴 婚姻中的家暴不要忍#家暴只有零次和无数次 #河源黄文基律师
428次播放4天前
记忆开始模糊了吗？ #学生时代 #高中 #毕业季
00:16
记忆开始模糊了吗？ #学生时代 #高中 #毕业季
14次播放3天前
在冬天，我居然用上了封存已久的10米小短杆 @徐亮钓鱼🎣 亮哥，你的窝子发窝了！ #2024dou来钓鱼#最适合冬天的冰钓来了 #内容启发搜索 #年度运动玩咖爆款清单 @刘志强钓鱼#刘志强能量饵
09:42
在冬天，我居然用上了封存已久的10米小短杆 @徐亮钓鱼🎣 亮哥，你的窝子发窝了！ #2024dou来钓鱼#最适合冬天的冰钓来了 #内容启发搜索 #年度运动玩咖爆款清单 @刘志强钓鱼#刘志强能量饵
3394次播放3天前
鬼子特务竟敢到城里惹事，惹怒国共两军高手，真是作死！
08:56
鬼子特务竟敢到城里惹事，惹怒国共两军高手，真是作死！
831次播放前天14:05
#明天见#韩剧#鱿鱼游戏2
00:28
#明天见#韩剧#鱿鱼游戏2
0次播放前天15:15
菱形脸快来学这个日常换头妆 #换头了换头了#菱形脸#圣诞
03:00
菱形脸快来学这个日常换头妆 #换头了换头了#菱形脸#圣诞
0次播放4天前
一旦我国开始武统台湾，需要投入多少的兵力，才能保证顺利收复！
07:22
一旦我国开始武统台湾，需要投入多少的兵力，才能保证顺利收复！
1万次播放前天23:48
属于城固自己的地标 #城固 让城固的地标火🔥起来
00:15
属于城固自己的地标 #城固 让城固的地标火🔥起来
601次播放4天前
#台球是一种生活 #就是爱打台球 #台球教学 #台球技巧 #打台球技巧
01:53
#台球是一种生活 #就是爱打台球 #台球教学 #台球技巧 #打台球技巧
0次播放前天23:25
贪官的末日来了。
01:28
贪官的末日来了。
205次播放4天前
2024结束了….！passion！！！#佩尼达岛 #bali #蹦极
00:18
2024结束了….！passion！！！#佩尼达岛 #bali #蹦极
0次播放4天前
00:37
445次播放3天前
为什么今天小票会跌的这么多？#入市有风险投资需谨慎 #实盘记录 #股票 #今日a股行情
00:48
为什么今天小票会跌的这么多？#入市有风险投资需谨慎 #实盘记录 #股票 #今日a股行情
1.1万次播放4天前
看到了鹭卓满满的求生欲 #十个勤天 #你们说了算 #里院来福战 #再就业男团
00:37
看到了鹭卓满满的求生欲 #十个勤天 #你们说了算 #里院来福战 #再就业男团
628次播放4天前
00:06
16次播放3天前

推荐作者

厨娘物语BeautyCate

厨娘物语BeautyCate

优质美食领域创作者
169万粉丝 · 2050.1万播放
去看看
名侦探小沐（沐爸来了）

名侦探小沐（沐爸来了）

优质育儿领域创作者
384万粉丝 · 8.7亿播放
去看看
小泡芙

小泡芙

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
武林风

武林风

河南电视台武林风官方账号
192万粉丝 · 4619.3万播放
去看看
小玫手工

小玫手工

优质手工领域创作者
20万粉丝 · 5335.3万播放
去看看
啊朋大大

啊朋大大

西瓜视频创作者
105万粉丝 · 1739.9万播放
去看看
宋主任

宋主任

优质vlog领域创作者
76万粉丝 · 1.8亿播放
去看看