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一个藏在脚掌的长寿密码!睡前推一推,走路脚不疼,调五脏气血旺

原创7.5万次播放2022-03-29发布

经络穴位养生健体
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一个藏在手掌上的'长寿'密码!每天动动手,舒经络通气血,更长寿App04:25
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