打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝987视频
关注

风邪入体百病生！搓脖子3分钟，赶走风邪，正气遍布全身更健康

原创3840次播放2024-03-01发布

经络穴位养生健体
260/292

腰背酸痛阳气不足，这个动作不能少，拍打3分钟，补充阳气很轻松App02:53
腰背酸痛阳气不足，这个动作不能少，拍打3分钟，补充阳气很轻松
风邪入体百病生！搓脖子3分钟，赶走风邪，正气遍布全身更健康App03:32
播放中
风邪入体百病生！搓脖子3分钟，赶走风邪，正气遍布全身更健康
肚子大赘肉多！是身体这堵了，每天3分钟，疏通经络，悄悄瘦肚子App04:28
肚子大赘肉多！是身体这堵了，每天3分钟，疏通经络，悄悄瘦肚子
养生先养脚，双脚按摩3步曲！一推二揉三捏，调养五脏旺盛气血App03:13
养生先养脚，双脚按摩3步曲！一推二揉三捏，调养五脏旺盛气血
肾气不足，每天下蹲踮脚3分钟，肾气充足，视力清晰，男科妇科好App03:28
肾气不足，每天下蹲踮脚3分钟，肾气充足，视力清晰，男科妇科好
1招区分体热还是体寒！每天3分钟，平衡阴阳，水火相济，不上火App03:21
1招区分体热还是体寒！每天3分钟，平衡阴阳，水火相济，不上火
肝气不通，每天转手臂3分钟，打开膏肓，疏通经络，养肝散节通气App04:23
肝气不通，每天转手臂3分钟，打开膏肓，疏通经络，养肝散节通气
肾气不足的人，每天勾手指3分钟，就能充足肾气，调和五脏身体壮App03:09
肾气不足的人，每天勾手指3分钟，就能充足肾气，调和五脏身体壮
睡眠不好的，手腕上有个小开关，睡前搓3分钟打开，安睡一整晚App04:57
睡眠不好的，手腕上有个小开关，睡前搓3分钟打开，安睡一整晚
半夜三更，总是起夜！坚持推臀7天，起夜少了，人到中年越练越好App05:45
半夜三更，总是起夜！坚持推臀7天，起夜少了，人到中年越练越好
肝不好的人，务必利用好春季！每天3分钟，排湿气，养护肝脏1整年App03:45
肝不好的人，务必利用好春季！每天3分钟，排湿气，养护肝脏1整年
中老年人胯变宽，原因竟在这！每天3分钟，肾气十足不摔倒App04:48
中老年人胯变宽，原因竟在这！每天3分钟，肾气十足不摔倒
中老年人谨防“倒春寒”！其实方法并不难，让阳气充足身体棒App05:26
中老年人谨防“倒春寒”！其实方法并不难，让阳气充足身体棒
熬夜最伤肝！2个动作配合做，疏通经络，养肝护肝1整年App03:50
熬夜最伤肝！2个动作配合做，疏通经络，养肝护肝1整年
人体自带灭火器！心火太旺，口舌生疮，彻夜难眠的，这个动作必备App03:42
人体自带灭火器！心火太旺，口舌生疮，彻夜难眠的，这个动作必备
阳气不旺盛、不够爷们儿！每次3分钟，不跑不跳动动嘴，充足阳气App04:48
阳气不旺盛、不够爷们儿！每次3分钟，不跑不跳动动嘴，充足阳气
中老年人多做“敲山震海”！每次15个，温暖盆腔呵护前列腺更健康App03:34
中老年人多做“敲山震海”！每次15个，温暖盆腔呵护前列腺更健康
午睡对身体影响有多大？注意这3个关键点，养心益脑健康长寿App02:19
午睡对身体影响有多大？注意这3个关键点，养心益脑健康长寿
人体自带灭火器！生气上火时做一做，升清降浊整个人通畅了许多App04:04
人体自带灭火器！生气上火时做一做，升清降浊整个人通畅了许多
不跑不跳补肾气！每次3分钟，封住脚底涌泉，肾气十足腰腿强壮App03:24
不跑不跳补肾气！每次3分钟，封住脚底涌泉，肾气十足腰腿强壮
大腿不通、循环代谢差！1个小动作，疏通大腿经络，气血旺盛健康App04:20
大腿不通、循环代谢差！1个小动作，疏通大腿经络，气血旺盛健康
经络不通、循环代谢差！1个动作瘦大腿内侧，疏通经络80岁还能跑App04:13
经络不通、循环代谢差！1个动作瘦大腿内侧，疏通经络80岁还能跑
一个藏在手上的长寿功！灵活大脑提升记忆力，滋养五脏强健心脏App04:52
一个藏在手上的长寿功！灵活大脑提升记忆力，滋养五脏强健心脏
背部堵塞阳气不足！养阳升阳壮阳，疏通中脉和督脉，这个动作够了App03:37
背部堵塞阳气不足！养阳升阳壮阳，疏通中脉和督脉，这个动作够了
男女都受用的锻炼收好！疏通腹股沟前列腺，还能不知不觉搞定双盘App00:53
男女都受用的锻炼收好！疏通腹股沟前列腺，还能不知不觉搞定双盘
三焦通身体棒！2个小动作，打通三焦迂堵，经络通畅气血旺App04:23
三焦通身体棒！2个小动作，打通三焦迂堵，经络通畅气血旺
多拍打全身不吃亏！疏通经络，全身通畅气血旺盛，仿佛脱胎换骨App00:24
多拍打全身不吃亏！疏通经络，全身通畅气血旺盛，仿佛脱胎换骨
养肺即养命！摇动手臂3分钟，心肺强大肺气足，排毒祛湿气面若桃App02:52
养肺即养命！摇动手臂3分钟，心肺强大肺气足，排毒祛湿气面若桃
无论如何身体这处要通畅！每次3分钟，打开排毒通道，湿气跑光光App03:22
无论如何身体这处要通畅！每次3分钟，打开排毒通道，湿气跑光光
男人中年必备动作（跟练版）！晚上不起夜睡得香，男人再懒也练练App04:04
男人中年必备动作（跟练版）！晚上不起夜睡得香，男人再懒也练练
一个藏在手臂上的长功！每次3分钟，疏通经络，心脏跳动更有劲App03:00
一个藏在手臂上的长功！每次3分钟，疏通经络，心脏跳动更有劲
相关推荐
评论 1

推荐作者

君君视频秀

君君视频秀

乐视旗下官方账号
95万粉丝 · 13.4亿播放
去看看
初见m

初见m

西瓜视频创作者
63万粉丝 · 3亿播放
去看看
妞儿Game

妞儿Game

优质游戏领域创作者
40万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
耕耘致歌

耕耘致歌

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 2亿播放
去看看
嘻嘻娱闻

嘻嘻娱闻

西瓜视频创作者
46万粉丝 · 10.3亿播放
去看看
玄九尘

玄九尘

优质历史领域创作者
218万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
墙人搞笑刘不住

墙人搞笑刘不住

优质搞笑领域创作者
49万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
西瓜喜剧场

西瓜喜剧场

西瓜视频综艺旗下账号
17万粉丝 · 7760.5万播放
去看看
叶子娱乐解说

叶子娱乐解说

优质游戏领域创作者
42万粉丝 · 5091万播放
去看看
新派新闻

新派新闻

潍坊市融媒体中心官方账号
117万粉丝 · 6亿播放
去看看