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中老年人谨防“倒春寒”！其实方法并不难，让阳气充足身体棒

原创739次播放2024-03-24发布

经络穴位养生健体
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稍微一动就大汗淋漓，1个动作3分钟，调理五脏，肺气一天比一天足App05:46
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腿上有条健脾线，吸收不好代谢差，每天晨起推一推，湿气跑光光！App03:35
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一个藏在后背的“长寿开关”！中老年人经常锻炼，预防身体重大病App09:08
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人身体上有一条经络人人易堵！1个好动作，上热下寒烦躁易怒没了App03:21
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