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燃脂健身操，瘦身塑形！早晚一遍，促进肠胃蠕动，健康长寿！

原创4128次播放2023-12-04发布

中老年人保健操，动作舒缓
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早晚6分钟，通经络活气血，排除血瘀，改善脑供血不足！助睡眠！App06:07
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饭后3分钟保健操，长寿操，减肥操！通血管活经络助睡眠！App03:11
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早晚三分钟，改善脑供血不足，助睡眠！颈椎肩周不好的，跟练！App02:55
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适合中老年人保健操，长寿操！快速降三高，85岁也能轻松练！App04:06
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中老年人保健操养生操长寿操，每天3分钟，血管通了人长寿！App03:27
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