We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
微笑向暖李子正能量健身
5.4万粉丝
662视频
关注
三高最怕的操!每天饭后15分钟胜过跑步一小时!快速降三高!
原创
8122次播放
2023-12-28发布
中老年人保健操,动作舒缓
284
/350
App
03:38
降糖降脂降压,每天饭后3分钟,有效降三高!
App
12:42
播放中
三高最怕的操!每天饭后15分钟胜过跑步一小时!快速降三高!
App
06:11
百岁老人都在练的甩手锻炼操!常甩手活到九十岁!三月里的小雨
App
03:01
适合中老年人的健身操,每天坚持跟练,68也能拥有18的身材!
App
03:12
有氧运动健身操,每天10分钟,赶走亚健康!促进血液循环助睡眠!
App
03:09
每天10分钟胜过跑步一小时!促进血液循环改善改善脑供血不足!
App
02:51
80岁老人都能做的健身操,保健操,改善脑供血不足!助睡眠!
App
02:42
每天10分钟,90岁老人都在练的不老操、保健操、长寿操!
App
02:46
每天10分钟不老操保健操!促进血液循环助睡眠!降血压!降三高!
App
03:22
每天三分钟,百岁老人都在练的长寿操!打通全身经络、淤堵!
App
02:27
每天10分钟,越来越年轻!打通全身淤堵!一通百通!助睡眠!
App
04:23
每天10分钟有氧运动健身操,赶走头晕失眠耳鸣!通淤堵降三高!
App
02:48
心脏最喜欢的动作,促进全身血液循环,防淤堵!有益心血管健康!
App
02:42
3分钟降压操,每天2次!坚持跟练降血压!促血液循环,助睡眠!
App
05:04
颈椎肩周锻炼操!有氧运动保健操!每天10分钟,谁练谁受益!
App
02:20
常垫脚,人不老!晨起踮脚,升阳气补肾气!每天两遍!跟练!
App
06:16
每天7分钟颈椎锻炼操,练一个好一个!加速新陈代谢《后海酒吧》
App
03:50
早晚5分钟长寿操,保健操?改善脑供血不足,赶走亚健康助睡眠!
App
02:47
脑供血不足?浑身乏力?每天3分钟,通经络活气血!全身舒畅!
App
01:52
通经络活气血,拍打操,一通百通!降三高!通三焦!
App
03:19
全套拍打操,疏通经络,排出毒素,延缓衰老!每天一遍,百病不见
App
04:27
小动作大作用!每天10分钟,疏通淤堵,全身轻松!降压降脂降糖!
App
02:55
全套拍打操,通经络活气血,睡得香!每天拍一拍,健康自然来!
App
03:54
每天2遍降压操,养生操,健康又长寿!舒筋活血,打通全身经络!
App
02:38
85岁老人也能做的保健操!强健心脏,助睡眠!疏通经络,排出垃圾
App
03:31
降压操,每天2遍疏通经络,排出血管毒素,稳定血压赶走亚健康!
App
03:28
全套抓手操,每天五分钟强健心脏!锻炼肩颈!《独角戏》!
App
05:41
88岁老人都在练的保健操不老操养生操,每天5分钟胜过跑步1小时!
App
03:15
每天早晚一遍降压操,坚持有效!《山里红》!
App
03:07
每天2遍长寿操不老操!气血足,降三高,助睡眠!跟练有效!
App
02:29
甩腿锻炼操的好处知多少?6个动作每天30下,99岁走路也带风!
相关推荐
评论 3
推荐作者
阿木木历
知名游戏领域创作者
254万粉丝
· 6.9亿播放
去看看
晓智哥
优质游戏领域创作者
139万粉丝
· 4.6亿播放
去看看
综艺大派对
西瓜视频创作者
155万粉丝
· 20.1亿播放
去看看
浅浅
西瓜视频创作者
31万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
鬼鬼Phan
优质游戏领域创作者
38万粉丝
· 1802.6万播放
去看看
大国之势
西瓜视频创作者
46万粉丝
· 4.1亿播放
去看看
音乐猛抬头
西瓜视频创作者
38万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
苗天牧肉制品旗舰店
西瓜视频创作者
37万粉丝
· 481.8万播放
去看看
灾难大片集中营
影视版权官方账号
80万粉丝
· 2475.1万播放
去看看