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降糖！降压 ！降脂！ 保健操！饭后10分钟快速降三高！

原创2.2万次播放2023-12-06发布

中老年人保健操，动作舒缓
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每天饭后6分钟保健操，胜过跑步2小时！快速降三高改善脑供血不足App03:02
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适合中老年人保健操，长寿操！快速降三高，85岁也能轻松练！App04:06
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中老年人保健操养生操长寿操，每天3分钟，血管通了人长寿！App03:27
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气血不足？头晕眼花，耳鸣失眠？每天早晚7分钟，通经络活气血！App07:08
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脑供血不足，颈椎肩周不好的，跟练7天都改善了！90岁也能练！App06:42
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