We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
微笑向暖李子正能量健身
5.4万粉丝
662视频
关注
早晚6分钟降三高,三高人群跟练!疏通血管,排除毒素,一身轻松
原创
4.5万次播放
2023-12-15发布
中老年人保健操,动作舒缓
270
/350
App
07:48
80岁老人都在练的全套拍打操!筋络活血管通!一通百通全身轻松!
App
05:02
播放中
早晚6分钟降三高,三高人群跟练!疏通血管,排除毒素,一身轻松
App
02:12
85岁老人都在练的甩手锻炼操!常甩手活到九十九!通血管保健康!
App
02:21
常踮脚人不老!四个动作每天100下,90岁老人也能轻松做!
App
02:34
颈椎最喜欢的动作来啦!收藏跟练!改善头晕头痛、耳鸣失眠!
App
04:59
60岁在家练一周,肚子平了,腰细了!大肚腩不见了!三高没了!
App
03:28
每天饭后3分钟,胜过跑步2小时!快速降三高!降脂降压降糖保健操
App
07:04
脑供血不足最怕的动作!每天7分钟,促进全身血液循环!改善堵塞
App
09:58
80岁也能跳的不老操长寿操?每天10分钟,降三高!血管不堵人长寿
App
04:00
腿脚好,人不老!每天10分钟甩腿锻炼操,90岁走路也带风!跟练!
App
01:45
一个甩手动作,坚持练习15天,强健心脏,滋养脾胃小肠!建议收藏
App
03:38
百岁老人都在练的甩手踮脚锻炼操!早晚一遍通经络,调气血!
App
03:44
每天早晚一遍,长寿操不老操养生操!疏肝理去,养心护肺!跟练
App
03:00
每天饭后3分钟,快速降三高!血管不堵人长寿!建议收藏跟练!
App
03:38
降糖降脂降压,每天饭后3分钟,有效降三高!
App
12:42
三高最怕的操!每天饭后15分钟胜过跑步一小时!快速降三高!
App
06:11
百岁老人都在练的甩手锻炼操!常甩手活到九十岁!三月里的小雨
App
03:01
适合中老年人的健身操,每天坚持跟练,68也能拥有18的身材!
App
03:12
有氧运动健身操,每天10分钟,赶走亚健康!促进血液循环助睡眠!
App
03:09
每天10分钟胜过跑步一小时!促进血液循环改善改善脑供血不足!
App
02:51
80岁老人都能做的健身操,保健操,改善脑供血不足!助睡眠!
App
02:42
每天10分钟,90岁老人都在练的不老操、保健操、长寿操!
App
02:46
每天10分钟不老操保健操!促进血液循环助睡眠!降血压!降三高!
App
03:22
每天三分钟,百岁老人都在练的长寿操!打通全身经络、淤堵!
App
02:27
每天10分钟,越来越年轻!打通全身淤堵!一通百通!助睡眠!
App
04:23
每天10分钟有氧运动健身操,赶走头晕失眠耳鸣!通淤堵降三高!
App
02:48
心脏最喜欢的动作,促进全身血液循环,防淤堵!有益心血管健康!
App
02:42
3分钟降压操,每天2次!坚持跟练降血压!促血液循环,助睡眠!
App
05:04
颈椎肩周锻炼操!有氧运动保健操!每天10分钟,谁练谁受益!
App
02:20
常垫脚,人不老!晨起踮脚,升阳气补肾气!每天两遍!跟练!
App
06:16
每天7分钟颈椎锻炼操,练一个好一个!加速新陈代谢《后海酒吧》
相关推荐
评论 30
推荐作者
广西综艺旅游频道
广西广播电视台综艺频道官方账号
327万粉丝
· 29.6亿播放
去看看
麻花游戏解说
西瓜视频创作者
212万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
米奇沃克斯
优质数码领域创作者
458万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
JJAEMI糖果罐
优质美食领域创作者
187万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
第一桶金学派
西瓜视频创作者
136万粉丝
· 6638.1万播放
去看看
掘味R
优质美食领域创作者
152万粉丝
· 7904.3万播放
去看看
潮州山哥
西瓜视频创作者
123万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
贪吃零食的美少女战士
优质美食领域创作者
15万粉丝
· 6193.7万播放
去看看
澄妈工作室
西瓜视频创作者
89万粉丝
· 5844.9万播放
去看看