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85岁老人都在练的甩手锻炼操!常甩手活到九十九!通血管保健康!
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2023-12-16发布
中老年人保健操,动作舒缓
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早晚6分钟降三高,三高人群跟练!疏通血管,排除毒素,一身轻松
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