5、健康的十大观念第5课：充足观念

《2022中国居民膳食指南》专家解读

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第一课：学好用好膳食指南，做好家庭健康管理！

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第二课：多样食物营养充足，构筑坚固免疫防护！

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第三课：吃好动好管好体重，远离各种慢性疾病。安利纽崔莱营养

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第四课：蔬菜水果全谷大豆，全面均衡充足长期！安利纽崔莱营养

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第五课：会选优质蛋白食物，科学膳食就在餐盘！安利纽崔莱营养

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第九课：科学膳食家庭养成，健康认知不断升级 安利纽崔莱营养！

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第八课：知“食”就是力量，识“食物”者俊杰！安利纽崔莱营养

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第一课：想生一个好宝宝，前期功课不能少！

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第二课：哺乳妈妈多消耗，膳食营养开小灶！

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第三课：婴儿成长加分项，母乳营养一力扛

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第九课：素食主义新风尚，营养均衡可别忘！

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第四课：生命早期1000天，把好辅食营养关！

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第八课：科学营养来介入，高龄衰老要限速！

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第七课：老年营养要筑堤，补足缺口防病袭！

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第六课：神兽营养需求高，吃饱更要吃得好！

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第五课：健康饮食好习惯，2到5岁是关键！

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1、第一课：《膳食指南》喊你来吃“营养早餐”

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2、第二课：《膳食指南》喊你重视“健康素养”

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3、第三课：《膳食指南》喊你关注“重点人群”

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4、第四课：《膳食指南》喊你来重视“家庭健康管理”

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1、健康的十大观念第1课：长期主义

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2、健康的十大观念第2课：安全第一

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3、健康的十大观念第3课：发展主义

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4、健康的十大观念第4课：全面均衡

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5、健康的十大观念第5课：充足观念

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6、健康的十大观念第6课：营养补充需要因人而异

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7、健康的十大观念第7课：营养健康的整体观念

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10、健康的十大观念第10课：知行合一

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8、健康的十大观念第8课：营养健康的因果关系

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9、健康的十大观念第9课：营养健康循序渐进