第七课：老年营养要筑堤，补足缺口防病袭！

我国已成为老年人口最多的国家，家家户户都有一老“坐镇”。岁月匆匆，人体器官老化，各项机能衰退，免疫力逐渐破防。许多老人疾患缠身，一人生病，全家受累。晚年营养流失加剧，营养需求只增不减。营养基础打得牢，“老而不衰”不是梦。