破防了！站着瘦大腿缝儿！日常瘦腿巨有用~

今天这组腿部训练真的爱了 动作简单基数，瘦腿瘦腰瘦全身 每天五遍，消除大腿赘肉get漫画腿 搭配饮食更佳哦，练完记得多拉伸放松 跟练:Body Now