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朱七七Shara
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8分钟懒人瘦腿太猛了！居家轻松get细腿直腿不是梦！
原创
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2024-01-11发布
替你们试过了！这组8分钟站立腿部训练，动作简单，全程站着就可以，针对性锻炼到大腿内侧前侧和小腿，一遍练完双腿火辣辣的，想要细腿直腿的姐妹快来练起来吧！ 跟练:Yuuka Sagawa
瘦腿提臀训练
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10:28
急性子瘦大腿🦵10Min站立瘦腿巨有用！！
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07:51
播放中
8分钟懒人瘦腿太猛了！居家轻松get细腿直腿不是梦！
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04:21
4分钟瘦大腿瘦小腿！（懒人站立版）
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08:03
30天❗️腿围已减掉5cm‼️终于有大腿缝儿了🦵
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08:54
14天终于有大腿缝儿了！腿围已减5cm!居家练出漫画腿！
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06:29
30天！腿围已减掉-5CM！！夏天练出漫画腿啦！！
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