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北科国术
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站桩时容易胡思乱想?这么做能恢复身体的本能
原创
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2023-09-16发布
程岩先生聊站桩
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02:51
抱着试试看的态度站桩,有效果才会坚持
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02:02
播放中
站桩时容易胡思乱想?这么做能恢复身体的本能
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02:25
降了心猿定意马,混混沌沌乐无涯
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02:08
“体认”有三个方面,"三合一体"才是体认功夫
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01:44
桩只有一个,也可以说有无数个,缺什么用什么桩补
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02:00
站桩离不开哲学
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02:03
芗老临终前说:我不是这个拳,我只是练这拳的一个人
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01:39
意乃心之音,是我们站桩的统帅
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01:32
想要站好桩?来听听芗老的八字箴言
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01:04
老说精神放大,没有这个开始,以后全都白费
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01:05
站桩修行,放下烦恼,健康自然来
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站桩不是一站就圆,去掉棱角,才是浑圆
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这是站桩入门最大的误区!
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这可能是比打坐更简单的修心养性方法……
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普通人往往杂念太多,而高手往往是万念归一……
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01:27
意拳之“意”该如何理解?
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02:33
桩只有一个,也可以说有无数个
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01:26
站桩要求全身放松,唯独此处须稍稍用力
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