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北科国术
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站桩修行,放下烦恼,健康自然来
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2023-12-23发布
程岩先生聊站桩
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01:04
老说精神放大,没有这个开始,以后全都白费
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01:05
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站桩修行,放下烦恼,健康自然来
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00:48
站桩不是一站就圆,去掉棱角,才是浑圆
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01:21
芗老告诉我,站桩时“人与宇宙皆为浑元”
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01:31
站桩两境界,一种是“傻练”,另一种是“求物”
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站桩入境口诀管用吗?程老来解惑
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这是站桩入门最大的误区!
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01:55
这可能是比打坐更简单的修心养性方法……
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01:46
普通人往往杂念太多,而高手往往是万念归一……
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01:27
意拳之“意”该如何理解?
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02:33
桩只有一个,也可以说有无数个
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01:26
站桩要求全身放松,唯独此处须稍稍用力
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