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站桩两境界，一种是“傻练”，另一种是“求物”
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2024-01-26发布
初见芗老：为何有此一站？
程岩先生聊站桩
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芗老告诉我，站桩时“人与宇宙皆为浑元”
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播放中
站桩两境界，一种是“傻练”，另一种是“求物”
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站桩入境口诀管用吗？程老来解惑
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这是站桩入门最大的误区！
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这可能是比打坐更简单的修心养性方法……
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01:46
普通人往往杂念太多，而高手往往是万念归一……
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01:27
意拳之“意”该如何理解？
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02:33
桩只有一个，也可以说有无数个
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01:26
站桩要求全身放松，唯独此处须稍稍用力
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