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意拳之“意”该如何理解？
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2024-03-06发布
意拳使命守卫 利国利民
程岩先生聊站桩
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01:46
普通人往往杂念太多，而高手往往是万念归一……
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01:27
播放中
意拳之“意”该如何理解？
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02:33
桩只有一个，也可以说有无数个
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01:26
站桩要求全身放松，唯独此处须稍稍用力
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