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北科国术
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意乃心之音,是我们站桩的统帅
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2023-11-21发布
程岩先生聊站桩
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02:03
芗老临终前说:我不是这个拳,我只是练这拳的一个人
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意乃心之音,是我们站桩的统帅
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想要站好桩?来听听芗老的八字箴言
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老说精神放大,没有这个开始,以后全都白费
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站桩修行,放下烦恼,健康自然来
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站桩不是一站就圆,去掉棱角,才是浑圆
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芗老告诉我,站桩时“人与宇宙皆为浑元”
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这可能是比打坐更简单的修心养性方法……
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普通人往往杂念太多,而高手往往是万念归一……
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意拳之“意”该如何理解?
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桩只有一个,也可以说有无数个
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站桩要求全身放松,唯独此处须稍稍用力
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