打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
尘云香头像
尘云香
8.5万粉丝162视频
关注

30分钟全身经络拍打，打通身体微循环，打开淤堵，清除疾病根源。

原创4.7万次播放2023-01-26发布

养生操 - 通气血养五脏
21/45

每天做2遍，还你一个好肝脏App01:46
每天做2遍，还你一个好肝脏
30分钟全身经络拍打，打通身体微循环，打开淤堵，清除疾病根源。App27:39
播放中
30分钟全身经络拍打，打通身体微循环，打开淤堵，清除疾病根源。
（跟练）简单摇背功，摇后一身松。App03:36
（跟练）简单摇背功，摇后一身松。
春天多做养肝操，全身轻松，心情美好。App04:50
春天多做养肝操，全身轻松，心情美好。
春天养肝正当时，元气甩手操简单有用。App04:59
春天养肝正当时，元气甩手操简单有用。
我饭后常练这两个功法，肠胃越来越舒服，轻松舒畅。App01:45
我饭后常练这两个功法，肠胃越来越舒服，轻松舒畅。
每天这样甩一次，甩掉淤堵，调节血压，全身通透，身体悄悄变好。App03:21
每天这样甩一次，甩掉淤堵，调节血压，全身通透，身体悄悄变好。
按摩五脏六腑，一个月收获神奇变化App02:26
按摩五脏六腑，一个月收获神奇变化
养内脏，调气血，固肾强腰。做“摇山晃海功”一个月，变化惊人。App03:24
养内脏，调气血，固肾强腰。做“摇山晃海功”一个月，变化惊人。
坚持此功法，腰痛好了，便秘好了，肠胃舒服，脸色红润。App01:50
坚持此功法，腰痛好了，便秘好了，肠胃舒服，脸色红润。
学会道家“8字摇背功”，经常活背，长命百岁。App01:05
学会道家“8字摇背功”，经常活背，长命百岁。
睡前放松动作，轻松舒畅，睡得更香。App02:59
睡前放松动作，轻松舒畅，睡得更香。
轻松在家做脊柱调整，从根上解决身体僵硬疼痛（初阶地板1-2）App08:13
轻松在家做脊柱调整，从根上解决身体僵硬疼痛（初阶地板1-2）
适合肩膀疼痛，活动受限，抬手困难人群练习，改善肩周炎。App08:28
适合肩膀疼痛，活动受限，抬手困难人群练习，改善肩周炎。
膝盖疼痛，练这三个动作康复App04:26
膝盖疼痛，练这三个动作康复
活背八法单摇臂，动作细节要领。欢迎大家私信领取公益课程。App03:27
活背八法单摇臂，动作细节要领。欢迎大家私信领取公益课程。
活背八法知识点分享 — 摇臂时肩膀咔咔响是什么情况？App02:12
活背八法知识点分享 — 摇臂时肩膀咔咔响是什么情况？
我每天必练双摇臂，温柔按摩脊柱，缓解疲劳，颈椎腰椎不疼了。App02:09
我每天必练双摇臂，温柔按摩脊柱，缓解疲劳，颈椎腰椎不疼了。
通经活络，舒肩活背，疏通气血。《活背八法》强身健体之法宝。App05:27
通经活络，舒肩活背，疏通气血。《活背八法》强身健体之法宝。
通经活络，松肩活背，活背八法网络训练营介绍App01:34
通经活络，松肩活背，活背八法网络训练营介绍
太多人来感谢我分享活背八法，希望大家通过练习，受益健康一辈子App02:02
太多人来感谢我分享活背八法，希望大家通过练习，受益健康一辈子
《活背八法》单摇臂，对肩周炎，手脚冰凉，结节问题，效果显著。App09:37
《活背八法》单摇臂，对肩周炎，手脚冰凉，结节问题，效果显著。
小白猿们在练通背拳的基本功《活背八法》，强身健体，茁壮成长。App01:53
小白猿们在练通背拳的基本功《活背八法》，强身健体，茁壮成长。
坚持金刚跪坐一年，肠胃好了，膝盖不疼了，身体轻盈健康。App01:10
坚持金刚跪坐一年，肠胃好了，膝盖不疼了，身体轻盈健康。
激活胸腺，预防疾病，不花钱的救命良方。App04:52
激活胸腺，预防疾病，不花钱的救命良方。
颈部筋膜操，消除双下巴，远离颈椎病。App02:33
颈部筋膜操，消除双下巴，远离颈椎病。
相关推荐
评论 75

推荐作者

激情鸡哥

激情鸡哥

优质游戏领域创作者
555万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
酷军烽火台

酷军烽火台

优酷旗下官方账号
202万粉丝 · 36.8亿播放
去看看
喵姐手作

喵姐手作

西瓜视频创作者
994万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
抖音黑板报

抖音黑板报

抖音官方信息发布官方账号
342万粉丝 · 20.4万播放
去看看
澳琴海

澳琴海

音乐领域创作者
65万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
大脸的乡村生活

大脸的乡村生活

优质三农领域创作者
129万粉丝 · 8.3亿播放
去看看
超火广场舞

超火广场舞

优质广场舞领域创作者
46万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
稻草人工作室

稻草人工作室

优质搞笑领域创作者
84万粉丝 · 2亿播放
去看看
趣玩菌

趣玩菌

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 4421.6万播放
去看看
斗罗金剪刀

斗罗金剪刀

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 6222.8万播放
去看看