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尘云香
瑜伽形态教练 分享简单有效的养生运动 唯有身心灵的整体疗愈，才能真正恢复健康和福祉 心念的改变，平衡的生活方式健康饮食习惯， 科学运动方式都很重要
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00:23
摇呀摇，放松肩肘腰，脊柱好放松。 #道家养生 #养生操
6次观看
18小时前
01:23
不管你过去做过什么，还是未来会发生什么，它们都不重要
1378次观看
2024年09月17日
04:13
解除父母和孩子之间的矛盾和纠葛，疗愈亲子关系。#疗愈
1101次观看
2024年09月13日
00:30
灵活脊柱，身心自由 #形体训练 #肩颈操 #课堂随拍
1916次观看
2024年08月23日
01:28
这个我超爱的动作分享大家，练后舒服心情好。 #居家锻炼
3863次观看
2024年08月12日
02:35
不自爱而爱人者，无有是处。
4332次观看
2024年08月06日
04:46
解苦心钥：为自己而活。
2469次观看
2024年08月05日
01:11
慢练，更养身。
1564次观看
2024年08月04日
00:14
心田无碍，气血自和，心宽一尺，病退千里。
1862次观看
2024年07月31日
01:45
单摇臂每天打卡，松筋骨养气血，久练身体功效显著。
2905次观看
2024年07月29日
00:39
最好的养生，就是简单的功法坚持做。
1316次观看
2024年07月28日
05:19
一切交给姻缘，我只负责休息。一切交给宇宙，我只负责睡眠。
2232次观看
2024年07月28日
00:16
既有练，又有养 慢和静，有时是女人最大的能量源泉 #形体训练
1383次观看
2024年07月26日
00:25
小动作大功效，坚持出奇迹。 #居家锻炼 #改善肩颈 #课堂随拍
8173次观看
2024年07月26日
11:18
中医抗衰养生美容才是王道，坚持三个月见证逆龄奇迹。
3.2万次观看
2024年07月15日
04:29
睡前晨起各念一遍，七天改变磁场，吸引同频正能量，健康平安喜悦
1万次观看
2024年07月11日
04:05
（跟练版）经常摇背，长命百岁。早晚一遍，疏通经络，睡眠变好。
5628次观看
2024年07月08日
01:15
古法锻炼太有用了，每天跟练五遍，腰围七天瘦一圈。
6336次观看
2024年07月07日
04:44
连续念诵21天，将获得宇宙源源不断的正能量，成为更美好的自己。
4.2万次观看
2024年07月04日
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