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尘云香运动疗愈
瑜伽形态教练 分享简单有效的养生运动 唯有身心灵的整体疗愈,才能真正恢复健康和福祉 心念的改变,平衡的生活方式健康饮食习惯, 科学运动方式都很重要
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00:22
每天推拳50次,身体变强神清气爽 #古法健身 #养生操 #居家锻炼
79次观看
03月04日
00:25
腰背僵硬这样练~ #古法健身 #养生操 #居家锻炼
49次观看
03月01日
00:33
健康和快乐都要靠自己争取~ #古法健身 #养生操 #居家锻炼
33次观看
02月25日
00:32
传承古法养生智慧,让身体在平和中重获活力。 #养生操
30次观看
02月24日
04:03
中医回春操,使气血畅通,静心养身。 #道家养生 #养生操
22次观看
02月24日
00:23
摇呀摇,放松肩肘腰,脊柱好放松。 #道家养生 #养生操
24次观看
02月23日
01:23
不管你过去做过什么,还是未来会发生什么,它们都不重要
1448次观看
2024年09月17日
04:13
解除父母和孩子之间的矛盾和纠葛,疗愈亲子关系。#疗愈
1152次观看
2024年09月13日
00:30
灵活脊柱,身心自由 #形体训练 #肩颈操 #课堂随拍
1960次观看
2024年08月23日
01:28
这个我超爱的动作分享大家,练后舒服心情好。 #居家锻炼
3920次观看
2024年08月12日
02:35
不自爱而爱人者,无有是处。
4766次观看
2024年08月06日
04:46
解苦心钥:为自己而活。
2684次观看
2024年08月05日
01:11
慢练,更养身。
1589次观看
2024年08月04日
00:14
心田无碍,气血自和,心宽一尺,病退千里。
1896次观看
2024年07月31日
01:45
单摇臂每天打卡,松筋骨养气血,久练身体功效显著。
2962次观看
2024年07月29日
00:39
最好的养生,就是简单的功法坚持做。
1362次观看
2024年07月28日
05:19
一切交给姻缘,我只负责休息。一切交给宇宙,我只负责睡眠。
2352次观看
2024年07月28日
00:16
既有练,又有养 慢和静,有时是女人最大的能量源泉 #形体训练
1408次观看
2024年07月26日
00:25
小动作大功效,坚持出奇迹。 #居家锻炼 #改善肩颈 #课堂随拍
8221次观看
2024年07月26日
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