打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
不进寸而退尺头像
不进寸而退尺
2.6万粉丝474视频
关注

锻炼八部金刚功290天，日常训练坚持练习，改善体质，提高免疫力

原创1461次播放2022-12-02发布

记录练习八部金刚功的过程，做一个有自律的实践者，探索身体潜能
286/464

坚持练习八部金刚功第289天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App03:27
坚持练习八部金刚功第289天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
锻炼八部金刚功290天，日常训练坚持练习，改善体质，提高免疫力App03:52
播放中
锻炼八部金刚功290天，日常训练坚持练习，改善体质，提高免疫力
锻炼八部金刚功291天，日常训练坚持练习，改善体质，提高免疫力App03:59
锻炼八部金刚功291天，日常训练坚持练习，改善体质，提高免疫力
日常训练，锻炼八部金刚功292天，坚持练习改善体质，提高免疫力App03:57
日常训练，锻炼八部金刚功292天，坚持练习改善体质，提高免疫力
日常训练，锻炼八部金刚功293天，坚持练习改善体质，提高免疫力App04:08
日常训练，锻炼八部金刚功293天，坚持练习改善体质，提高免疫力
日常训练，锻炼八部金刚功294天，坚持练习改善体质，提高免疫力App03:53
日常训练，锻炼八部金刚功294天，坚持练习改善体质，提高免疫力
日常训练，锻炼八部金刚功295天，坚持练习改善体质，提高免疫力App04:25
日常训练，锻炼八部金刚功295天，坚持练习改善体质，提高免疫力
八部金刚功296天，快10个月了，收获很多，身体的问题改善了很多App04:05
八部金刚功296天，快10个月了，收获很多，身体的问题改善了很多
坚持锻炼养生功八部金刚功第297天，总体来说收获满满，感恩道爷App03:46
坚持锻炼养生功八部金刚功第297天，总体来说收获满满，感恩道爷
坚持锻炼八部金刚功第298天，你所坚持的总有一天会反过来拥抱你App04:34
坚持锻炼八部金刚功第298天，你所坚持的总有一天会反过来拥抱你
锻炼八部金刚功299天，日常训练坚持练习，改善体质，提高免疫力App04:22
锻炼八部金刚功299天，日常训练坚持练习，改善体质，提高免疫力
坚持练习八部金刚功10个月了身心健康的收获是没法用语言来描述的App03:47
坚持练习八部金刚功10个月了身心健康的收获是没法用语言来描述的
坚持练习八部金刚功第301天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App03:47
坚持练习八部金刚功第301天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第302天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App03:50
坚持锻炼八部金刚功第302天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚定自己的目标，每天进步一点点，时间会给你答案App03:31
坚定自己的目标，每天进步一点点，时间会给你答案
坚持锻炼八部金刚功第304天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App04:01
坚持锻炼八部金刚功第304天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第305天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App03:52
坚持锻炼八部金刚功第305天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第306天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App03:28
坚持锻炼八部金刚功第306天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第307天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App04:11
坚持锻炼八部金刚功第307天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
江西上饶小伙子坚持锻炼八部金刚功第308天，三遍动作演示版本App09:06
江西上饶小伙子坚持锻炼八部金刚功第308天，三遍动作演示版本
八部金刚功，坚持锻炼提高免疫力改善体质。阳后第三天恢复上班了App04:37
八部金刚功，坚持锻炼提高免疫力改善体质。阳后第三天恢复上班了
八部金刚功，运动健身第310天，阳后第4天，元气大伤，慢慢养回来App04:06
八部金刚功，运动健身第310天，阳后第4天，元气大伤，慢慢养回来
八部金刚功，运动健身第311天，阳后第5天，气息虚弱，只能慢慢养App04:23
八部金刚功，运动健身第311天，阳后第5天，气息虚弱，只能慢慢养
运动健身，锻炼八部金刚功第312天，阳后第6天，三遍动作打卡App09:24
运动健身，锻炼八部金刚功第312天，阳后第6天，三遍动作打卡
运动健身，锻炼八部金刚功第313天，阳后第7天这病毒是破坏基因的App03:44
运动健身，锻炼八部金刚功第313天，阳后第7天这病毒是破坏基因的
运动健身，锻炼八部金刚功第313天，阳后第8天，身体力量不如以前App03:57
运动健身，锻炼八部金刚功第313天，阳后第8天，身体力量不如以前
运动健身，锻炼八部金刚功第315天，阳后第10天，目前恢复的不错App03:59
运动健身，锻炼八部金刚功第315天，阳后第10天，目前恢复的不错
运动健身，锻炼八部金刚功第316天，阳后第11天，继续恢复中App03:48
运动健身，锻炼八部金刚功第316天，阳后第11天，继续恢复中
运动健身，锻炼八部金刚功第317天，阳后第12天，恢复的很不错App04:11
运动健身，锻炼八部金刚功第317天，阳后第12天，恢复的很不错
运动健身，锻炼八部金刚功第318天，阳后第14天，是劫难也是机遇App03:45
运动健身，锻炼八部金刚功第318天，阳后第14天，是劫难也是机遇
运动健身，锻炼八部金刚功第319天，阳后第15天，这次阳收获很多App04:11
运动健身，锻炼八部金刚功第319天，阳后第15天，这次阳收获很多
相关推荐
高热短剧
评论 6

推荐作者

麟麟七解说

麟麟七解说

优质游戏领域创作者
297万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
第一现场

第一现场

西瓜视频创作者
686万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
豫见就有戏

豫见就有戏

戏曲媒体人
48万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
赢家小宇颜源

赢家小宇颜源

优质财经领域创作者
497万粉丝 · 8041.6万播放
去看看
果子爱吃零食

果子爱吃零食

西瓜视频创作者
287万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
爆笑狗蛋

爆笑狗蛋

优质游戏领域创作者
16万粉丝 · 3736.3万播放
去看看
钟欣薏（王者荣耀）

钟欣薏（王者荣耀）

优质游戏领域创作者
9.9万粉丝 · 1937.8万播放
去看看
小聪探店

小聪探店

优质美食领域创作者
55万粉丝 · 8315万播放
去看看
白舌影视解说

白舌影视解说

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 1亿播放
去看看
阿姆西

阿姆西

游戏视频作者 优质游戏领域创作者
19万粉丝 · 5546.6万播放
去看看