打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
不进寸而退尺头像
不进寸而退尺
2.6万粉丝474视频
关注

运动健身，锻炼八部金刚功第316天，阳后第11天，继续恢复中

原创914次播放2022-12-31发布

记录练习八部金刚功的过程，做一个有自律的实践者，探索身体潜能
312/464

运动健身，锻炼八部金刚功第315天，阳后第10天，目前恢复的不错App03:59
运动健身，锻炼八部金刚功第315天，阳后第10天，目前恢复的不错
运动健身，锻炼八部金刚功第316天，阳后第11天，继续恢复中App03:48
播放中
运动健身，锻炼八部金刚功第316天，阳后第11天，继续恢复中
运动健身，锻炼八部金刚功第317天，阳后第12天，恢复的很不错App04:11
运动健身，锻炼八部金刚功第317天，阳后第12天，恢复的很不错
运动健身，锻炼八部金刚功第318天，阳后第14天，是劫难也是机遇App03:45
运动健身，锻炼八部金刚功第318天，阳后第14天，是劫难也是机遇
运动健身，锻炼八部金刚功第319天，阳后第15天，这次阳收获很多App04:11
运动健身，锻炼八部金刚功第319天，阳后第15天，这次阳收获很多
运动健身，锻炼八部金刚功第320天，阳后第16天，练功状态有好转App04:01
运动健身，锻炼八部金刚功第320天，阳后第16天，练功状态有好转
坚持锻炼八部金刚功第321天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App04:02
坚持锻炼八部金刚功第321天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
《八部金刚功》镜像版，3遍动作跟练演示，致敬张至顺道长App09:42
《八部金刚功》镜像版，3遍动作跟练演示，致敬张至顺道长
八部金刚功323天，阳康20多天，身体各个方面都恢复阳之前的状态App04:17
八部金刚功323天，阳康20多天，身体各个方面都恢复阳之前的状态
坚持锻炼八部金刚功第324天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App04:12
坚持锻炼八部金刚功第324天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第325天打卡，今天下雨，只能在室内拍摄打卡App03:52
坚持锻炼八部金刚功第325天打卡，今天下雨，只能在室内拍摄打卡
坚持锻炼八部金刚功第326天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App04:08
坚持锻炼八部金刚功第326天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第327天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App04:09
坚持锻炼八部金刚功第327天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第328天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App04:07
坚持锻炼八部金刚功第328天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第329天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App03:44
坚持锻炼八部金刚功第329天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第330天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App03:41
坚持锻炼八部金刚功第330天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
锻炼八部金刚功已有一个年头了，今天是除夕夜，祝福大家身体健康App08:04
锻炼八部金刚功已有一个年头了，今天是除夕夜，祝福大家身体健康
道家养生功八部金刚功，坚持练习即可提高免疫力，改善身体亚健康App03:54
道家养生功八部金刚功，坚持练习即可提高免疫力，改善身体亚健康
坚持锻炼八部金刚功第333天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App03:56
坚持锻炼八部金刚功第333天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第334天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App03:56
坚持锻炼八部金刚功第334天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
坚持锻炼八部金刚功第335天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App03:31
坚持锻炼八部金刚功第335天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
练习八部金刚功快一年了，收获很多，身体很多问题都已经得到改善App03:40
练习八部金刚功快一年了，收获很多，身体很多问题都已经得到改善
八部金刚功，一共八个动作，简单易学，每天坚持练一练，妙不可言App03:42
八部金刚功，一共八个动作，简单易学，每天坚持练一练，妙不可言
八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习收获自知App03:29
八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习收获自知
八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习收获满满App03:32
八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习收获满满
八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习强身健体App03:56
八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习强身健体
八部金刚功，一遍动作打卡记录，做的不好的地方，还请老师们指导App03:36
八部金刚功，一遍动作打卡记录，做的不好的地方，还请老师们指导
道家养生功八部金刚功，一遍动作演示，每天坚持练习提高免疫力App04:11
道家养生功八部金刚功，一遍动作演示，每天坚持练习提高免疫力
道家养生功八部金刚功，一共八个动作，每天坚持练习做个自律的人App04:06
道家养生功八部金刚功，一共八个动作，每天坚持练习做个自律的人
八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习收获满满App04:11
八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习收获满满
养生功八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示打卡记录App04:04
养生功八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示打卡记录
相关推荐
评论 27

推荐作者

君扬兄

君扬兄

优质游戏领域创作者
511万粉丝 · 7.6亿播放
去看看
侣行翻滚吧非洲

侣行翻滚吧非洲

侣行翻滚吧非洲官方账号
105万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
手冲嘉嘉

手冲嘉嘉

优质游戏领域创作者
136万粉丝 · 4997.3万播放
去看看
倭瓜解说

倭瓜解说

优质游戏领域创作者
186万粉丝 · 5149万播放
去看看
嘿了个胖

嘿了个胖

优质数码领域创作者
47万粉丝 · 5515.8万播放
去看看
流浪吧王温暖

流浪吧王温暖

西瓜视频创作者
142万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
科普菌大视界

科普菌大视界

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
婷妹要努力（二胎宝妈）

婷妹要努力（二胎宝妈）

优质vlog领域创作者
55万粉丝 · 2.1亿播放
去看看