坚定自己的目标，每天进步一点点，时间会给你答案

记录练习八部金刚功的过程，做一个有自律的实践者，探索身体潜能

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坚持锻炼八部金刚功第302天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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坚定自己的目标，每天进步一点点，时间会给你答案

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坚持锻炼八部金刚功第304天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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坚持锻炼八部金刚功第305天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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坚持锻炼八部金刚功第306天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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坚持锻炼八部金刚功第307天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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江西上饶小伙子坚持锻炼八部金刚功第308天，三遍动作演示版本

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八部金刚功，坚持锻炼提高免疫力改善体质。阳后第三天恢复上班了

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八部金刚功，运动健身第310天，阳后第4天，元气大伤，慢慢养回来

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八部金刚功，运动健身第311天，阳后第5天，气息虚弱，只能慢慢养

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运动健身，锻炼八部金刚功第312天，阳后第6天，三遍动作打卡

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运动健身，锻炼八部金刚功第313天，阳后第7天这病毒是破坏基因的

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运动健身，锻炼八部金刚功第313天，阳后第8天，身体力量不如以前

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运动健身，锻炼八部金刚功第315天，阳后第10天，目前恢复的不错

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运动健身，锻炼八部金刚功第316天，阳后第11天，继续恢复中

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运动健身，锻炼八部金刚功第317天，阳后第12天，恢复的很不错

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运动健身，锻炼八部金刚功第318天，阳后第14天，是劫难也是机遇

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运动健身，锻炼八部金刚功第319天，阳后第15天，这次阳收获很多

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运动健身，锻炼八部金刚功第320天，阳后第16天，练功状态有好转

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坚持锻炼八部金刚功第321天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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《八部金刚功》镜像版，3遍动作跟练演示，致敬张至顺道长

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八部金刚功323天，阳康20多天，身体各个方面都恢复阳之前的状态

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坚持锻炼八部金刚功第324天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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坚持锻炼八部金刚功第325天打卡，今天下雨，只能在室内拍摄打卡

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坚持锻炼八部金刚功第326天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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坚持锻炼八部金刚功第327天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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坚持锻炼八部金刚功第328天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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坚持锻炼八部金刚功第329天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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坚持锻炼八部金刚功第330天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

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锻炼八部金刚功已有一个年头了，今天是除夕夜，祝福大家身体健康

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道家养生功八部金刚功，坚持练习即可提高免疫力，改善身体亚健康