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坚持锻炼八部金刚功第321天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录

原创737次播放2023-01-06发布

记录练习八部金刚功的过程，做一个有自律的实践者，探索身体潜能
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运动健身，锻炼八部金刚功第320天，阳后第16天，练功状态有好转App04:01
运动健身，锻炼八部金刚功第320天，阳后第16天，练功状态有好转
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坚持锻炼八部金刚功第321天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录
《八部金刚功》镜像版，3遍动作跟练演示，致敬张至顺道长App09:42
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坚持锻炼八部金刚功第324天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App04:12
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坚持锻炼八部金刚功第325天打卡，今天下雨，只能在室内拍摄打卡App03:52
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坚持锻炼八部金刚功第327天打卡，江西上饶小伙自律锻炼身体记录App04:09
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锻炼八部金刚功已有一个年头了，今天是除夕夜，祝福大家身体健康App08:04
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八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习收获自知App03:29
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养生功八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示打卡记录App04:04
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