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八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习强身健体

原创2578次播放2023-02-12发布

记录练习八部金刚功的过程，做一个有自律的实践者，探索身体潜能
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八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习收获自知App03:29
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八部金刚功，一共八个动作，一遍动作演示，每天坚持练习强身健体
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八部金刚功，看似炼身实为炼清静心，外无形，内无心。方为清静心App03:36
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八部金刚功，背面版，背面动作演示，2022年3月3日记录App04:04
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