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八部金刚功，看似炼身实为炼清静心，外无形，内无心。方为清静心

原创2256次播放2023-03-08发布

记录练习八部金刚功的过程，做一个有自律的实践者，探索身体潜能
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道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月6日练习记录App03:28
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月6日练习记录
八部金刚功，看似炼身实为炼清静心，外无形，内无心。方为清静心App03:36
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八部金刚功，看似炼身实为炼清静心，外无形，内无心。方为清静心
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月9日练习记录App03:49
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月9日练习记录
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月10日练习记录App03:40
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月10日练习记录
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月12日练习记录App03:31
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月12日练习记录
八部金刚功，背面版，背面动作演示，2022年3月3日记录App04:04
八部金刚功，背面版，背面动作演示，2022年3月3日记录
坚持练习八部金刚功1年多，身体越来越好，手臂和大腿非常有力度App03:58
坚持练习八部金刚功1年多，身体越来越好，手臂和大腿非常有力度
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月15日练习记录App04:13
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月15日练习记录
练习八部金刚功380天左右，体质越来越好，气足，有劲，中气十足App04:10
练习八部金刚功380天左右，体质越来越好，气足，有劲，中气十足
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月17日练习记录App04:17
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月17日练习记录
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月20日练习记录App04:01
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道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月22日练习记录App04:05
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道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月24日练习记录App03:36
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月24日练习记录
练习八部金刚功390天左右，4身体越来越好，气足，有劲，中气十足App03:53
练习八部金刚功390天左右，4身体越来越好，气足，有劲，中气十足
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月28日练习记录App04:07
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月28日练习记录
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月30日练习记录App04:01
道家养生功八部金刚功，全套动作一遍演示2023年3月30日练习记录
道家养生功八部金刚功，2023年3月31日，全套动作一遍打卡演示App04:00
道家养生功八部金刚功，2023年3月31日，全套动作一遍打卡演示
道家养生功八部金刚功，2023年4月1日，全套动作一遍打卡演示App03:51
道家养生功八部金刚功，2023年4月1日，全套动作一遍打卡演示
道家养生功八部金刚功，2023年4月2日，全套动作一遍打卡演示App04:17
道家养生功八部金刚功，2023年4月2日，全套动作一遍打卡演示
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道家养生功八部金刚功，2023年4月7日，全套动作一遍打卡演示App04:04
道家养生功八部金刚功，2023年4月7日，全套动作一遍打卡演示
练习八部金刚功1年多身体越来越好，劲越来越大气足有劲中气十足App04:11
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道家养生功八部金刚功，2023年4月20日，全套动作一遍打卡演示
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