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坚持练习八部金刚功一年多，身体越来越好，气足，有劲，中气十足

原创1339次播放2023-04-19发布

记录练习八部金刚功的过程，做一个有自律的实践者，探索身体潜能
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道家养生功八部金刚功，2023年4月17日，全套动作一遍打卡演示App03:51
道家养生功八部金刚功，2023年4月17日，全套动作一遍打卡演示
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坚持练习八部金刚功一年多，身体越来越好，气足，有劲，中气十足
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坚持练习八部金刚功1年多，身体越来越好，气足，有劲，中气十足
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道家养生功八部金刚功，2023年5月4日，完整版一遍动作打卡演示
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张至顺道长八部金刚功，每天练习5到9遍，改善身体健康提高免疫力
张至顺道长八部金刚功，每天练习5到9遍，改善身体健康提高免疫力App03:58
张至顺道长八部金刚功，每天练习5到9遍，改善身体健康提高免疫力
自律坚持锻炼八部金刚功，2023年5月8日，完整版一遍动作打卡演示App03:42
自律坚持锻炼八部金刚功，2023年5月8日，完整版一遍动作打卡演示
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坚持练习八部金刚功一年多，身体越来越棒，中气十足，气足，有劲
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道家养生功八部金刚功，2023年5月20日，全套动作一遍打卡演示
八部金刚功1年多，一遍动作打卡，精气神好，气足有力，走路稳健App03:43
八部金刚功1年多，一遍动作打卡，精气神好，气足有力，走路稳健
道家养生功八部金刚功，2023年5月24日，全套动作一遍打卡演示App03:19
道家养生功八部金刚功，2023年5月24日，全套动作一遍打卡演示
坚持练习八部金刚功一年多，收获很多，体质越来越好，中气十足App03:43
坚持练习八部金刚功一年多，收获很多，体质越来越好，中气十足
道家养生功八部金刚功，2023年5月27日，全套完整版一遍动作演示App03:25
道家养生功八部金刚功，2023年5月27日，全套完整版一遍动作演示
道家养生功八部金刚功，全套完整版一遍动作演示，2023年5月29日App03:31
道家养生功八部金刚功，全套完整版一遍动作演示，2023年5月29日
坚持练习八部金刚功一年多，气虚说话无力，目前中气十足说话沉稳App03:32
坚持练习八部金刚功一年多，气虚说话无力，目前中气十足说话沉稳
道家养生功八部金刚功，全套完整版一遍动作演示，2023年5月31日App03:32
道家养生功八部金刚功，全套完整版一遍动作演示，2023年5月31日
道家养生功八部金刚功，全套完整版一遍动作演示，2023年6月2日App03:15
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八部金刚功，之前大家都说动作太快，今天这期，做的时候动作放慢App04:24
八部金刚功，之前大家都说动作太快，今天这期，做的时候动作放慢
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