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爆肝燃脂，20分钟能消耗500卡？又夸张了吧，官方算法有误吧

2176次播放2022-10-21发布

高效有氧，有40分钟时间的可以练，减肥减脂效果巨好
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30分钟居家高效有氧燃脂HIIT舞蹈锻炼，全程站立减脂塑形提升心率App32:17
30分钟居家高效有氧燃脂HIIT舞蹈锻炼，全程站立减脂塑形提升心率
爆肝燃脂，20分钟能消耗500卡？又夸张了吧，官方算法有误吧App22:22
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爆肝燃脂，20分钟能消耗500卡？又夸张了吧，官方算法有误吧
40分钟跟团课，高效有氧HIIT，暴汗燃脂瘦全身，提升心率减肥减脂App41:21
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30分钟全身运动，无器械无重复高效燃脂减脂塑形，暴汗瘦身App32:55
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30分钟居家力量训练高效练臀，打造细腰翘臀黄金腰臀比App34:38
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40分钟居家高效燃脂TABATA HIIT，高强度全身燃脂强化核心瘦腰腹App40:42
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