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老阿姨每天这样踮脚，踮掉大肚子，降血糖血脂，掉的全是内脏脂肪

原创14万次播放2022-10-08发布

胸腹部心肺锻炼
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1个比八段锦还悠久的养生法，每次3分钟，很多小毛病都不见了App06:59
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老阿姨每天这样踮脚，踮掉大肚子，降血糖血脂，掉的全是内脏脂肪App05:15
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肺强壮人长寿！在这特殊时期，双管齐下，增补肺气，提高免疫力App06:21
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心肺强大人长寿！敲打加拉伸双管齐下，每次3分钟，心肺强大50年App04:14
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