米饭回生，清华硕士营养专家的减肥吃碳水理论

今天我们来聊聊这个视频，减肥应该如何吃碳水？米线土豆粉里找答案！来自B站的营养博主，频道介绍是说清华大学公共卫生硕士，北京营养师协会理事，科学传播副高职称，入选福布斯中国50位意见领袖榜。应该是一位非常资深的领域研究专家。最近我看到了一个他的视频，减肥应该如何吃碳水？米线土豆粉里找答案！现在我们来看一下这个视频是怎么说的，关于减肥吃碳水。 频道介绍：‘’告诉你需要知道的，不是你想听到的‘’。这是一个信息量很大的健身频道，博主是健身营养狂热爱好者，自然健身7年，常年钻研美国健身区块，评论分析健身所见所闻（非全职YouTuber，但我会挤出更多的时间来创作分享给大家，感谢支持和关注！） 抖音（分享自然健身日常）：Jackedude哈恩 Bilibili（同步）：Jackedude哈恩 Instagram（分享自己健身日常）: classichahn