健身优秀基因的起源，里维学长不长肌肉的原因

健身基因的起源，里维学长不长肌肉的原因。 今天我们来聊一聊健身基因。之前也有很多朋友私信问我健身基因好怎么看出来。如果你看网上视频，有的人说头围小，有的说小骨架，有的是大骨架，有的说肩宽，有的说腰围。这些也都是有一定的道理的，毕竟健美天赋就是包括了身体每个部位，对于上台比赛的人尤其是高水平的比赛，这些当然是有影响的。但是大多数人练形体不是为了健美比赛，所以这形体不论是专业的还是爱好者，归根结底是和肌肉有关的。所以今天从肌肉方面，我来分享一下更深层次的健身基因。 首先是肌肉生长的潜力，也就是你出生的时候身体携带的肌肉纤维数量。你的肌肉纤维周围卫星细胞数量也是天生的，这些小细胞围绕着肌肉细胞，它们整合到肌肉纤维中，并根据运动需求和荷尔蒙的刺激而生长，如果你的肌肉周围有更多的卫星细胞，你就有更多的肌肉生长潜力。